I januari kommer Kristofer Edlund, Ayurvedisk läkare, tillbaka till oss på Yogaskolan.
Denna gång håller han en spännande temadag på lördagen och ayurvediska konsultationer på lördag och söndag.
”Hälsostrategier med ayurveda, hur du lyckas med dina nyårslöften”
Temadag lördag 27/1 kl 9-16
Hela människan måste vara med när man gör en livsstilsförändring. Vi tittar på hur våra fem sinnen och sinnet påverkar oss när vi försöker ta hand om hälsan. Varför misslyckas vi ibland att göra saker som vi vet att vi behöver göra för att bli friska? Vi tittar på strategier för att lyckas bli av med ohälsosamma ovanor och hur man lyckas med nya hälsosamma vanor.
Den ayurvediska medicinen berättar om metoder att ta hand om hälsan vid både sjukdom och hälsa. Under denna kurs kommer vi att titta på grundorsakerna till sjukdom. Vi lär oss om hur man tar hand om hälsan under olika grader av obalanser.
Lördag 27 januari kl. 09.00-16.00. Pris 950 kr
Privatkonsultationer
I samband med temadagen ger Kristofer privatkonsultationer 27/1 och 28/1.
Konsultationen tar en timme och kostar 700 kr.
Kursen hålls av Kristofer Edlund som har en gedigen utbildning till ayurvedisk läkare vid Sampurnananda Sanskrit University i Varanasi, Indien. Han bodde och studerade i Indien mellan 1991-2003 och åker regelbundet tillbaka för att fördjupa sina kunskaper. Kristofer arbetar som ayurvedisk hälsorådgivare i Stockholm där han håller kurser och föredrag samt individuella konsultationer.
Vad är ayurveda?
Ayurveda arbetar med tre grundläggande energier i naturen, som i människokroppen kallas Vata, Pitta och Kapha. Att balansera dessa energier är grunden för att bota sjukdomar och också för att ge personliga, förebyggande hälsoråd till varje patient. Varje person föds med en Kroppspersonlighet där en eller två av energierna Vata, Pitta, Kapha överväger. Att känna till din Kroppspersonlighet hjälper dig att förstå vilka sjukdomar du löper en större risk att drabbas av och hur du kan förbygga dem.
Ayurveda arbetar mycket grundläggande med kost- och livsstilsråd både för att återställa hälsa och för att förebygga sjukdomar.
Stor vikt läggs vid kost, motion, meditation och avslappning, allt anpassat efter den egna Kroppspersonligheten. Ayurveda använder framförallt traditionella hälsopreparat av örter, kryddor och mineraler. I Indien är Ayurveda ett godkänt medicinskt system som praktiseras jämsides med västerländsk medicin på sjukhus och som också har sin egen läkarutbildning.
Detta inlägg är publicerat i Arkiv. Bokmärk permalink. Stängt för kommentarer och trackbacks.
Ayurveda – temadag och konsultationer 27-28 januari
I januari kommer Kristofer Edlund, Ayurvedisk läkare, tillbaka till oss på Yogaskolan.
Denna gång håller han en spännande temadag på lördagen och ayurvediska konsultationer på lördag och söndag.
”Hälsostrategier med ayurveda, hur du lyckas med dina nyårslöften”
Temadag lördag 27/1 kl 9-16
Hela människan måste vara med när man gör en livsstilsförändring. Vi tittar på hur våra fem sinnen och sinnet påverkar oss när vi försöker ta hand om hälsan. Varför misslyckas vi ibland att göra saker som vi vet att vi behöver göra för att bli friska? Vi tittar på strategier för att lyckas bli av med ohälsosamma ovanor och hur man lyckas med nya hälsosamma vanor.
Den ayurvediska medicinen berättar om metoder att ta hand om hälsan vid både sjukdom och hälsa. Under denna kurs kommer vi att titta på grundorsakerna till sjukdom. Vi lär oss om hur man tar hand om hälsan under olika grader av obalanser.
Lördag 27 januari kl. 09.00-16.00. Pris 950 kr
Privatkonsultationer
I samband med temadagen ger Kristofer privatkonsultationer 27/1 och 28/1.
Konsultationen tar en timme och kostar 700 kr.
Anmäl dig till helgkurserna och privatkonsultation här
Kursen hålls av Kristofer Edlund som har en gedigen utbildning till ayurvedisk läkare vid Sampurnananda Sanskrit University i Varanasi, Indien. Han bodde och studerade i Indien mellan 1991-2003 och åker regelbundet tillbaka för att fördjupa sina kunskaper. Kristofer arbetar som ayurvedisk hälsorådgivare i Stockholm där han håller kurser och föredrag samt individuella konsultationer.
Vad är ayurveda?
Ayurveda arbetar med tre grundläggande energier i naturen, som i människokroppen kallas Vata, Pitta och Kapha. Att balansera dessa energier är grunden för att bota sjukdomar och också för att ge personliga, förebyggande hälsoråd till varje patient. Varje person föds med en Kroppspersonlighet där en eller två av energierna Vata, Pitta, Kapha överväger. Att känna till din Kroppspersonlighet hjälper dig att förstå vilka sjukdomar du löper en större risk att drabbas av och hur du kan förbygga dem.
Ayurveda arbetar mycket grundläggande med kost- och livsstilsråd både för att återställa hälsa och för att förebygga sjukdomar.
Stor vikt läggs vid kost, motion, meditation och avslappning, allt anpassat efter den egna Kroppspersonligheten. Ayurveda använder framförallt traditionella hälsopreparat av örter, kryddor och mineraler. I Indien är Ayurveda ett godkänt medicinskt system som praktiseras jämsides med västerländsk medicin på sjukhus och som också har sin egen läkarutbildning.