Vi startar som vanligt upp terminen med Öppet Hus där alla är varmt välkomna att titta in och se våra fina lokaler, fika, prata med och rådgöra med våra lärare och inte minst, kostnadsfritt kunna prova yoga med olika inriktningar och fokus.
Onsdag 8/1 kl 17.30-20.00 (i Acksjöns Kapell, Mariebergsskogen)
Kl. 17.30 Yoga för stressreducering och bättre sömn – här använder vi yogans redskap för återhämtning, avspänning och bättre sömn.
Kl. 19.00 Yoga för nybörjare allmän inriktning – vi jobbar med kroppen för rörlighet och styrka på ett lugnt och skonsamt sätt samt med andning och fokus.
Kl. 20.00 Yoga för nybörjare allmän inriktning – vi jobbar med kroppen för rörlighet och styrka på ett lugnt och skonsamt sätt samt med andning och fokus.
Kostnadsfritt, ingen föranmälan. Välkomna!
Kom gärna i god tid då det är begränsat antal platser, först till kvarn gäller.
Detta inlägg är publicerat i Arkiv. Bokmärk permalink. Stängt för kommentarer och trackbacks.
Öppet hus onsdag 8/1 – Acksjöns kapell Mariebergsskogen
Vi startar som vanligt upp terminen med Öppet Hus där alla är varmt välkomna att titta in och se våra fina lokaler, fika, prata med och rådgöra med våra lärare och inte minst, kostnadsfritt kunna prova yoga med olika inriktningar och fokus.
Onsdag 8/1 kl 17.30-20.00 (i Acksjöns Kapell, Mariebergsskogen)
Kl. 17.30 Yoga för stressreducering och bättre sömn – här använder vi yogans redskap för återhämtning, avspänning och bättre sömn.
Kl. 19.00 Yoga för nybörjare allmän inriktning – vi jobbar med kroppen för rörlighet och styrka på ett lugnt och skonsamt sätt samt med andning och fokus.
Kl. 20.00 Yoga för nybörjare allmän inriktning – vi jobbar med kroppen för rörlighet och styrka på ett lugnt och skonsamt sätt samt med andning och fokus.
Kostnadsfritt, ingen föranmälan. Välkomna!
Kom gärna i god tid då det är begränsat antal platser, först till kvarn gäller.