Yoga som fysisk utmaning | Yogaskolan i Karlstad

Yoga som fysisk utmaning

Yoga som fysik utmaningI mars startar vi nya kurser för dig som gillar fysisk utmaning genom yoga! Yoga är ett roligt sätt att att arbeta med styrka, smidighet, koordination och balans. På de fysiska inriktningarna lägger vi större vikt vid yogans fysiska aspekter för att stärka kroppen.

 

Vi arbetar lugnt och metodiskt i koordination med andetaget, i bland i ett flöde där vi binder ihop längre serier av yogans olika positioner och i bland stannar vi längre i position för att gå djupare.

 

Härligt värmande, utmanande och roligt!

 

 

Fysisk nybörjare/fortsättning

Onsdagar, kl. 20:00 – 21:15, start 18 mars
9 ggr, 1350 kr

Anmäl dig här 

Fysisk fortsättning/fördjupning

Onsdagar, kl. 18:30 – 19:45, start 18 mars
9 ggr, 1350 kr

Anmäl dig här 

Vinyasa krama nybörjare/forts.

Fysisk dynamisk yoga – längre serier
Söndagar, kl. 19:30 – 20:45, start 22 mars
9 ggr, 1350 kr

Anmäl dig här 

 

 

Detta inlägg är publicerat i Nyhet. Bokmärk permalink. Stängt för kommentarer och trackbacks.