Yoga för gravida, måndagar kl 16.30 | Yogaskolan Östersund

Yoga för gravida, måndagar kl 16.30

På gravidyogan arbetar vi med mjuka kropps- och andningsövningar som är speciellt anpassade för att underlätta både graviditeten och förlossningen. Tonvikten ligger på mjuka rörelser, andning, avspänning och fokuseringsövningar. Det behövs inga förkunskaper i yoga för att vara med.

Vi avvaktar utvecklingen av Corona-pandemin och hoppas återkomma med gravidyoga så snart som möjligt.

Du kan anmäla dig här

Detta inlägg är publicerat i Nyhet. Bokmärk permalink. Stängt för kommentarer och trackbacks.