Yoga för gravida, måndagar kl 16.30, start 19/10 | Yogaskolan Östersund

Yoga för gravida, måndagar kl 16.30, start 19/10

På gravidyogan arbetar vi med mjuka kropps- och andningsövningar som är speciellt anpassade för att underlätta både graviditeten och förlossningen. Tonvikten ligger på mjuka rörelser, andning, avspänning och fokuseringsövningar. Det behövs inga förkunskaper i yoga för att vara med.

 

Nu under pandemin tar vi enbart emot 6 deltagare i gruppen för att det ska finnas gott om plats.

 

Du kan anmäla dig här

Detta inlägg är publicerat i Nyhet. Bokmärk permalink. Stängt för kommentarer och trackbacks.