En ny kurs för gravida startar måndagar kl 16.30-17.30. På gravidyogan arbetar vi med mjuka kropps- och andningsövningar som är speciellt anpassade för att underlätta både graviditeten och förlossningen. Tonvikten ligger på mjuka rörelser, andning, avspänning och fokuseringsövningar. Det behövs inga förkunskaper i yoga för att vara med.
Kursen som startar den 25/3 är 9 tillfällen och kostar 1050 kr.
Yoga för gravida, måndagar kl 16.30, start 25 mars
Kursen som startar den 25/3 är 9 tillfällen och kostar 1050 kr.
Du kan anmäla dig här