Yoga för gravida, måndagar kl 16.30, start 23/3 | Yogaskolan Östersund

Yoga för gravida, måndagar kl 16.30, start 23/3

På gravidyogan arbetar vi med mjuka kropps- och andningsövningar som är speciellt anpassade för att underlätta både graviditeten och förlossningen. Tonvikten ligger på mjuka rörelser, andning, avspänning och fokuseringsövningar. Det behövs inga förkunskaper i yoga för att vara med.

 

Nästa kursstart måndag 23 mars kl 16.30-17.30. Kursen är 9 tillfällen och kostar 1050 kr.

 

Du kan anmäla dig här

Detta inlägg är publicerat i Nyhet. Bokmärk permalink. Stängt för kommentarer och trackbacks.