På gravidyogan arbetar vi med mjuka kropps- och andningsövningar som är speciellt anpassade för att underlätta både graviditeten och förlossningen. Tonvikten ligger på mjuka rörelser, andning, avspänning och fokuseringsövningar. Det behövs inga förkunskaper i yoga för att vara med.
Nu under pandemin tar vi enbart emot 6 deltagare i gruppen för att det ska finnas gott om plats.
Yoga för gravida, måndagar kl 16.30, start 19/10
Nu under pandemin tar vi enbart emot 6 deltagare i gruppen för att det ska finnas gott om plats.
Du kan anmäla dig här