Yoga i klimakteriet, söndagar kl 17.30, start 1/9 | Yogaskolan Östersund

Yoga i klimakteriet, söndagar kl 17.30, start 1/9

Är du på väg in i, eller är i klimakteriet? Känner du inte riktigt igen dig i din kropp? Under kursen får du lära dig om yoga som ett verktyg för att komma i bättre balans både fysiskt och psykiskt. Förutom fysiska övningar så blir det också tid för avspänning och andningsövningar som kan minska problem med vallningar och dålig sömn.

Kursen hålls söndagar kl 17.30-18.45, start söndag den 1 september. Kursen är på 8 tillfällen och kostar 1150 kr.

Kontakta oss gärna om du har frågor. Vill du anmäla dig går det bra att göra här via hemsidan http://yogaskolan.org/ostersund/kursanmalan/

Detta inlägg är publicerat i Nyhet. Bokmärk permalink. Stängt för kommentarer och trackbacks.