{"id":159,"date":"2012-08-22T00:13:00","date_gmt":"2012-08-21T22:13:00","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/yogaskolan.se\/?page_id=159"},"modified":"2026-03-18T07:56:02","modified_gmt":"2026-03-18T06:56:02","slug":"senioryoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/yogakurser\/senioryoga\/","title":{"rendered":"Senioryoga 60+"},"content":{"rendered":"<p>P\u00e5 yogan f\u00f6r seniorer arbetar vi med mjuka kropps- och andnings\u00f6vningar anpassade f\u00f6r dig som \u00e4r 60+. Det \u00e4r viktigt att uppr\u00e4tth\u00e5lla r\u00f6rlighet, styrka och balans i takt med att vi blir \u00e4ldre. Vi arbetar med styrka, balans och r\u00f6rlighet p\u00e5 ett skonsamt och s\u00e4kert s\u00e4tt. Varje lektion avslutas med avslappning\/meditation. Du f\u00e5r \u00e4ven ta del av koncept och tankar fr\u00e5n yogans urgamla filosofi.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>P\u00e5 yogan f\u00f6r seniorer arbetar vi med mjuka kropps- och andnings\u00f6vningar anpassade f\u00f6r dig som \u00e4r 60+. Det \u00e4r viktigt att uppr\u00e4tth\u00e5lla r\u00f6rlighet, styrka och balans i takt med att vi blir \u00e4ldre. Vi arbetar med styrka, balans och r\u00f6rlighet p\u00e5 ett skonsamt och s\u00e4kert s\u00e4tt. Varje lektion avslutas med avslappning\/meditation. Du f\u00e5r \u00e4ven ta [&hellip;]<\/p>\n<a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/yogakurser\/senioryoga\/\"> L\u00e4s mer...<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":22,"menu_order":44,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"kurs.php","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/159"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=159"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/159\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4687,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/159\/revisions\/4687"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/22"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=159"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}