{"id":402,"date":"2011-12-11T01:33:56","date_gmt":"2011-12-11T00:33:56","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/yogaskolan.se\/?page_id=399"},"modified":"2011-12-11T01:33:56","modified_gmt":"2011-12-11T00:33:56","slug":"fordjupning","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/yogakurser\/fordjupning\/","title":{"rendered":"F\u00f6rdjupning"},"content":{"rendered":"<p>F\u00f6r dig som ut\u00f6vat yoga i minst ett \u00e5r finns det f\u00f6rdjupningskurser med olika inriktningar. H\u00e4r g\u00e5r vi djupare in i yogans redskap och tekniker. P\u00e5 den h\u00e4r niv\u00e5n \u00e4r du bekv\u00e4m och trygg med olika andningstekniker, kroppsr\u00f6relser och meditation. Du har f\u00f6rst\u00e5else f\u00f6r att filosofin har en betydande del av yogan. Att yoga g\u00f6r skillnad i livet \u2013 inte bara i kroppen och andetaget \u2013 att kunna ta st\u00f6d av yogans f\u00f6rh\u00e5llningss\u00e4tt i vardagen.<\/p>\n<h3>Allm\u00e4n<\/h3>\n<p>H\u00e4r arbetar vi mer generellt med yogans redskap; kroppsr\u00f6relser, andnings\u00f6vningar, avslappning och meditation. Denna inriktning \u00e4r niv\u00e5m\u00e4ssigt mitt emellan den fysiska och den lugna.<\/p>\n<h3>Fysisk<\/h3>\n<p>F\u00f6r dig som tycker om att utmana kroppen fysiskt och som har viss vana vid av att jobba med kroppen. H\u00e4r jobbar vi med serier, styrka, koordination och balans. Passar dig som inte har sm\u00e4rtproblematik eller skador.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Lugn<\/h3>\n<p>F\u00f6r dig som tycker om att jobba med lugnare, mjukare och mer meditativa r\u00f6relser. Vi ger mer utrymme f\u00f6r andning, avsp\u00e4nning och flera av yogans meditativa redskap. H\u00e4r har vi st\u00f6rre m\u00f6jlighet att anpassa f\u00f6r dig med sm\u00e4rtproblematik och\/eller begr\u00e4nsad r\u00f6rlighet.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>F\u00f6r dig som ut\u00f6vat yoga i minst ett \u00e5r finns det f\u00f6rdjupningskurser med olika inriktningar. H\u00e4r g\u00e5r vi djupare in i yogans redskap och tekniker. P\u00e5 den h\u00e4r niv\u00e5n \u00e4r du bekv\u00e4m och trygg med olika andningstekniker, kroppsr\u00f6relser och meditation. Du har f\u00f6rst\u00e5else f\u00f6r att filosofin har en betydande del av yogan. Att yoga g\u00f6r [&hellip;]<\/p>\n<a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/yogakurser\/fordjupning\/\"> L\u00e4s mer...<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":22,"menu_order":20,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"kurs.php","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/402"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=402"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/402\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2290,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/402\/revisions\/2290"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/22"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=402"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}