{"id":1195,"date":"2012-10-08T14:33:54","date_gmt":"2012-10-08T12:33:54","guid":{"rendered":"http:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/?p=1195"},"modified":"2012-10-15T01:10:13","modified_gmt":"2012-10-14T23:10:13","slug":"helgkurs-ayurveda-13-14-oktober-2012","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/helgkurs-ayurveda-13-14-oktober-2012\/","title":{"rendered":"Helgkurs ayurveda 13-14 oktober"},"content":{"rendered":"

\"\"I oktober har vi \u00e5ter gl\u00e4djen att ha ayurvediske l\u00e4karen Kristofer Edlund g\u00e4stande hos oss p\u00e5 Yogaskolan. Denna g\u00e5ng blir det \u00e5ter igen en b\u00e5de praktisk och teoretisk kurs i matlagning utifr\u00e5n ayurvedans kunskapstradition.<\/p>\n

 <\/p>\n

Helgkursen \u00e4r uppdelad i tv\u00e5 frist\u00e5ende dagar med matlagning och teori.\u00a0Kristofer kommer ocks\u00e5 att ha m\u00f6jlighet att ge privatkonsultation under de dagar han \u00e4r h\u00e4r.<\/p>\n

 <\/p>\n

L\u00f6rdag 13\/10 – De sex smakerna<\/h3>\n

Med hj\u00e4lp av kunskapen om de olika smakernas effekter skapar ayurveda harmoniska m\u00e5ltider med b\u00e4sta m\u00f6jliga h\u00e4lsoeffekter. Under kursen l\u00e4r vi oss k\u00e4nna igen ayurvedas sex smaker och hur de anv\u00e4nds vid h\u00e4lsa och sjukdom. Vi l\u00e4r oss ayurvedas uppl\u00e4gg f\u00f6r en allsidig kost. Utifr\u00e5n detta lagar vi tillsammans en m\u00e5ltid som vi sedan avnjuter.<\/p>\n

L\u00f6rdag 13\/10, kl 9.30-16.30<\/p>\n

Pris 850 kr<\/p>\n

<\/h3>\n

S\u00f6ndag 14\/10 – Anpassad mat<\/h3>\n

I ayurveda anpassar vi maten efter person, h\u00e4lsotillst\u00e5nd och \u00e5rstid. Vad ska du \u00e4ta? Olika kroppstyper har olika kostbehov. Varje sjukdom har sin specifika diet. F\u00f6r att f\u00f6rebygga sjukdom anpassar man kosten efter \u00e5rstidernas v\u00e4xlingar i harmoni med naturen. Vi lagar en m\u00e5ltid tillsammans som vi sedan avnjuter.<\/p>\n

S\u00f6ndag 14\/10, kl 9.30-16.30<\/p>\n

Pris 850 kr<\/p>\n

 <\/p>\n

V\u00e4ljer du att delta p\u00e5 b\u00e5da dagarna f\u00e5r du rabatt och betalar 1500 kr. Under f\u00f6rmiddagen \u00e4r vi i hemkunskapssalen p\u00e5 Herrhagsskolan och p\u00e5 eftermiddagen h\u00e5ller vi till p\u00e5 Yogaskolan.<\/p>\n

 <\/p>\n

Privatkonsultationer<\/h3>\n

S\u00f6ndag 14\/10 och m\u00e5ndag 15\/10 ger Kristofer ayurvediska privatkonsultationer. Anm\u00e4l intresse via hemsidan eller ring.<\/p>\n

 <\/p>\n

Anm\u00e4l dig h\u00e4r<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"Kristofer Edlund<\/h4>\n

Kursen h\u00e5lls av Kristofer Edlund som har en gedigen utbildning till ayurvedisk l\u00e4kare vid Sampurnananda\u00a0Sanskrit University i Varanasi, Indien. Han bodde och studerade i Indien mellan 1991-2003 och \u00e5ker regelbundet tillbaka f\u00f6r att f\u00f6rdjupa sina kunskaper. Kristofer arbetar som ayurvedisk h\u00e4lsor\u00e5dgivare i Stockholm d\u00e4r han h\u00e5ller kurser och f\u00f6redrag samt individuella konsultationer.<\/p>\n

 <\/p>\n

Vad \u00e4r ayurveda?<\/h4>\n

Ayurveda arbetar med tre grundl\u00e4ggande\u00a0energier i naturen, som i m\u00e4nniskokroppen\u00a0kallas Vata, Pitta och Kapha. Att balansera dessa energier \u00e4r grunden f\u00f6r att bota sjukdomar och ocks\u00e5 f\u00f6r att ge personliga, f\u00f6rebyggande\u00a0h\u00e4lsor\u00e5d till varje patient. Varje person f\u00f6ds med en Kroppspersonlighet\u00a0d\u00e4r en eller tv\u00e5 av energierna Vata, Pitta, Kapha \u00f6verv\u00e4ger. Att k\u00e4nna till din Kroppspersonlighet hj\u00e4lper dig att f\u00f6rst\u00e5 vilka sjukdomar du l\u00f6per en st\u00f6rre risk att drabbas av och hur du kan f\u00f6rebygga dem.<\/p>\n

 <\/p>\n

Ayurveda arbetar mycket grundl\u00e4ggande med kost- och livsstilsr\u00e5d b\u00e5de f\u00f6r att \u00e5terst\u00e4lla h\u00e4lsa och f\u00f6r att f\u00f6rebygga sjukdomar.
\nStor vikt l\u00e4ggs vid kost, motion, meditation och avslappning, allt anpassat efter den egna Kroppspersonligheten. Ayurveda anv\u00e4nder framf\u00f6rallt traditionella\u00a0h\u00e4lsopreparat av \u00f6rter, kryddor och mineraler. I Indien \u00e4r Ayurveda ett godk\u00e4nt medicinskt system som praktiseras\u00a0j\u00e4msides med v\u00e4sterl\u00e4ndsk medicin p\u00e5 sjukhus och som ocks\u00e5 har sin egen l\u00e4karutbildning.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

I oktober har vi \u00e5ter gl\u00e4djen att ha ayurvediske l\u00e4karen Kristofer Edlund g\u00e4stande hos oss p\u00e5 Yogaskolan. Denna g\u00e5ng blir det \u00e5ter igen en b\u00e5de praktisk och teoretisk kurs i matlagning utifr\u00e5n ayurvedans kunskapstradition.<\/p>\n L\u00e4s mer...<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":622,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1195"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1195"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1195\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1225,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1195\/revisions\/1225"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/media\/622"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1195"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1195"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1195"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}