![\"\"](\"https:\/\/media.yogaskolan.org\/2012\/01\/tulsi.jpg\" "\\"tulsi\\"")
<\/p>\n<\/p>\n
Yoga och Ayurveda kompletterar varandra och har i alla tider undervisats tillsammans inom den Indiska traditionen f\u00f6r att fr\u00e4mja h\u00e4lsa och balans i livet. Under denna kurs tittar vi n\u00e4rmare p\u00e5 hur vi kan f\u00f6rst\u00e5 och till\u00e4mpa yoga och ayurveda i v\u00e5rt vardagsliv utifr\u00e5n v\u00e5r livssituation och personlighet. Vi kommer bland annat ta upp hur man kan st\u00f6dja \u00e5terh\u00e4mtning, vila och s\u00f6mn s\u00e5 v\u00e4l som hur man hittar mer stimulans och energi i tillvaron med l\u00e4mplig kost, livsstil, r\u00f6relser, medveten andning och meditation.<\/p>\n
<\/p>\n
Kristofer Edlund<\/strong> verkar som Ayurvedisk l\u00e4kare i Stockholm och har studerat denna l\u00e4ra i \u00f6ver 10 \u00e5r p\u00e5 Universitet i Indien. Han besitter en gedigen kunskap i omr\u00e5det som han gener\u00f6st delar med sig av p\u00e5 sina kurser och f\u00f6rel\u00e4sningar.<\/p>\n <\/p>\n Hanna Staaff<\/strong> har en l\u00e5ng erfarenhet av att undervisa yoga f\u00f6r olika behov och f\u00f6ruts\u00e4ttningar. Hon utbildar och vidareutbildar yogal\u00e4rare i Sverige, Finland och Estland och har drivit Yogaskolan i Karlstad i n\u00e4rmare 10 \u00e5r. F\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen undervisar Kristofer och Hanna tillsammans och det blir dialog, teori och praktik varvat.<\/p>\n <\/p>\n L\u00f6rdag 23\/3 kl 9-16 och s\u00f6ndag 24\/3 kl 9-13. Pris 1550 kr.<\/p>\n <\/p>\n Anm\u00e4l dig h\u00e4r<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Yoga och Ayurveda kompletterar varandra och har i alla tider undervisats tillsammans inom den Indiska traditionen f\u00f6r att fr\u00e4mja h\u00e4lsa och balans i livet. 23-24 mars h\u00e5ller Kristofer Edlund och Hanna Staaff en gemensam helgkurs om detta.<\/p>\n L\u00e4s mer...<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":622,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1353"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1353"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1353\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1422,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1353\/revisions\/1422"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/media\/622"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1353"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1353"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1353"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}