![\"\"](\"https:\/\/media.yogaskolan.org\/2012\/01\/tulsi.jpg\" "\\"tulsi\\"")
<\/p>\n<\/p>\n
Yoga och Ayurveda kompletterar varandra och har i alla tider undervisats tillsammans inom den Indiska traditionen f\u00f6r att fr\u00e4mja h\u00e4lsa och balans i livet.<\/p>\n
<\/p>\n
Ayurveda och yoga med Kristofer Edlund och Hanna Staaff<\/strong><\/p>\n En bra matsm\u00e4ltning \u00e4r en av h\u00e4lsans grundpelare enligt den ayurvediska medicinen. Att alla celler i kroppen f\u00e5r sitt <\/p>\n Anm\u00e4l dig h\u00e4r<\/a><\/p>\n <\/p>\n F\u00f6rel\u00e4sning om ayurveda med Kristofer Edlund<\/strong> <\/p>\n Anm\u00e4l dig h\u00e4r<\/a><\/p>\n <\/p>\n I samband med helgen ger Kristofer Edlund ayurvediska privatkonsultationer. Konsultationen tar 60 minuter och kostar 650 kr. <\/p>\n Intresseanm\u00e4lan f\u00f6r privatkonsultation<\/a><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Hanna Staaff<\/strong> har en l\u00e5ng erfarenhet av att undervisa yoga f\u00f6r olika behov och f\u00f6ruts\u00e4ttningar. Hon utbildar och vidareutbildar yogal\u00e4rare i Sverige, Finland och Estland och har drivit Yogaskolan i Karlstad i n\u00e4rmare 10 \u00e5r. F\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen undervisar Kristofer och Hanna tillsammans och det blir dialog, teori och praktik varvat.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Helgen 26-27 oktober kommer Kristofer Edlund \u00e5ter igen till Karlstad. Denna g\u00e5ng blir det bland annat en sp\u00e4nnande temadag kring matsm\u00e4ltning och immunf\u00f6rsvar tillsammans med Hanna Staaff.<\/p>\n L\u00e4s mer...<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":622,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1645"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1645"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1645\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1678,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1645\/revisions\/1678"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/media\/622"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1645"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1645"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1645"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nn\u00e4ringsbehov tillfredsst\u00e4llda \u00e4r f\u00f6ruts\u00e4ttningen f\u00f6r att immunf\u00f6rsvaret ska fungera. P\u00e5 kursen f\u00e5r du l\u00e4ra dig att ta hand
\nom din matsm\u00e4ltning och vad du beh\u00f6ver f\u00f6r att h\u00e5lla immunf\u00f6rsvaret starkt. Under dagen ut\u00f6var vi ocks\u00e5 yoga f\u00f6r att
\nst\u00f6dja detta. Dialog, teori och yogaut\u00f6vande varvas.
\nKl 09.00 – 15.00, 850 kr, sopplunch ing\u00e5r.<\/p>\nS\u00d6NDAG 27\/10<\/h2>\n
Tr\u00f6st\u00e4tande – ta kontroll \u00f6ver ditt \u00e4tande<\/h3>\n
\nMaten p\u00e5verkar inte bara v\u00e5r kroppsliga h\u00e4lsa utan i allra h\u00f6gsta grad v\u00e5r mentala h\u00e4lsa. Tr\u00f6st\u00e4tande \u00e4r sj\u00e4lvmedicinering
\nmed mat. L\u00e4r dig av den ayurvediska medicinen vad du ska \u00e4ta f\u00f6r att uppn\u00e5 k\u00e4nslom\u00e4ssig balans och gl\u00e4dje.
\nKl 16.00-17.30, 180 kr<\/p>\nPrivatkonsultationer<\/h3>\n
\nAnm\u00e4l intresse h\u00e4r via hemsidan eller ring.<\/p>\n![\"Kristofer](\"https:\/\/media.yogaskolan.org\/2012\/02\/Mobin-1-022-300x225.jpg\" "\\"Kristofer")
Kristofer Edlund<\/strong> har en gedigen utbildning till ayurvedisk l\u00e4kare vid Sampurnananda\u00a0Sanskrit University i Varanasi, Indien. Han bodde och studerade i Indien mellan 1991-2003 och \u00e5ker regelbundet tillbaka f\u00f6r att f\u00f6rdjupa sina kunskaper. Kristofer arbetar som ayurvedisk h\u00e4lsor\u00e5dgivare i Stockholm d\u00e4r han h\u00e5ller kurser och f\u00f6redrag samt individuella konsultationer.<\/p>\n