Med ayurvediska metoder kan du ta hand om din egen h\u00e4lsa och f\u00f6rebygga sjukdomar. Ta reda p\u00e5 din ayurvediska kroppstyp och hur du kan anv\u00e4nda den kunskapen i din vardag f\u00f6r att m\u00e5 som b\u00e4st. Vi pratar om dagliga h\u00e4lsovanor,\u00a0hur man anpassar kosten efter h\u00e4lsotillst\u00e5nd och individuella behov. L\u00e4r dig hur ayurveda h\u00f6r hemma i din vardag.<\/div>\n

<\/div>\n

L\u00f6rdag 17\/1 kl 9.30-16.00 (Med rast f\u00f6r lunch) och s\u00f6ndag 18\/1 kl 9.30-13.00<\/div>\n

pris 1250 kr<\/div>\n

\u00a0<\/span><\/h3>\n
Privatkonsultationer<\/h3>\n
I samband med helgkursen ger Kristofer ayurvediska privatkonsultationer. Anm\u00e4l intresse via hemsidan eller ring.<\/p>\n
<\/p>\n
Anm\u00e4l dig h\u00e4r<\/a><\/p>\n
<\/p>\n
$\"\"$ Kristofer Edlund<\/h4>\n
Kursen h\u00e5lls av Kristofer Edlund som har en gedigen utbildning till ayurvedisk l\u00e4kare vid Sampurnananda\u00a0Sanskrit University i Varanasi, Indien. Han bodde och studerade i Indien mellan 1991-2003 och \u00e5ker regelbundet tillbaka f\u00f6r att f\u00f6rdjupa sina kunskaper. Kristofer arbetar som ayurvedisk h\u00e4lsor\u00e5dgivare i Stockholm d\u00e4r han h\u00e5ller kurser och f\u00f6redrag samt individuella konsultationer.<\/p>\n
<\/p>\n
Vad \u00e4r ayurveda?<\/h4>\n
Ayurveda arbetar med tre grundl\u00e4ggande\u00a0energier i naturen, som i m\u00e4nniskokroppen\u00a0kallas Vata, Pitta och Kapha. Att balansera dessa energier \u00e4r grunden f\u00f6r att bota sjukdomar och ocks\u00e5 f\u00f6r att ge personliga, f\u00f6rebyggande\u00a0h\u00e4lsor\u00e5d till varje patient. Varje person f\u00f6ds med en Kroppspersonlighet\u00a0d\u00e4r en eller tv\u00e5 av energierna Vata, Pitta, Kapha \u00f6verv\u00e4ger. Att k\u00e4nna till din Kroppspersonlighet hj\u00e4lper dig att f\u00f6rst\u00e5 vilka sjukdomar du l\u00f6per en st\u00f6rre risk att drabbas av och hur du kan f\u00f6rebygga dem.<\/p>\n
<\/p>\n
Ayurveda arbetar mycket grundl\u00e4ggande med kost- och livsstilsr\u00e5d b\u00e5de f\u00f6r att \u00e5terst\u00e4lla h\u00e4lsa och f\u00f6r att f\u00f6rebygga sjukdomar.
\nStor vikt l\u00e4ggs vid kost, motion, meditation och avslappning, allt anpassat efter den egna Kroppspersonligheten. Ayurveda anv\u00e4nder framf\u00f6rallt traditionella\u00a0h\u00e4lsopreparat av \u00f6rter, kryddor och mineraler. I Indien \u00e4r Ayurveda ett godk\u00e4nt medicinskt system som praktiseras\u00a0j\u00e4msides med v\u00e4sterl\u00e4ndsk medicin p\u00e5 sjukhus och som ocks\u00e5 har sin egen l\u00e4karutbildning.<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
I januari har vi \u00e5ter gl\u00e4djen att ha ayurvediske l\u00e4karen Kristofer Edlund g\u00e4stande hos oss p\u00e5 Yogaskolan. Denna g\u00e5ng blir det en teoretisk kurs med fokus p\u00e5 h\u00e4lsa. Kristofer kommer ocks\u00e5 att ha m\u00f6jlighet att ge privatkonsultationer under de dagar han \u00e4r h\u00e4r.<\/p>\n L\u00e4s mer...<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":622,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1940"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1940"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1940\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1946,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1940\/revisions\/1946"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/media\/622"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1940"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1940"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1940"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}

Privatkonsultationer<\/h3>\nI samband med helgkursen ger Kristofer ayurvediska privatkonsultationer. Anm\u00e4l intresse via hemsidan eller ring.<\/p>\n <\/p>\nAnm\u00e4l dig h\u00e4r<\/a><\/p>\n <\/p>\n

Privatkonsultationer<\/h3>\n
I samband med helgkursen ger Kristofer ayurvediska privatkonsultationer. Anm\u00e4l intresse via hemsidan eller ring.<\/p>\n
<\/p>\n
Anm\u00e4l dig h\u00e4r<\/a><\/p>\n
<\/p>\n