L\u00f6rdag 28\/11: \u201dEn balanserad kost som passar alla\u201d<\/strong>
\nInom ayurvedisk medicin finns en tradition att anpassa kosten efter individens behov. Hur kan man d\u00e5 laga mat s\u00e5 att alla kan \u00e4ta tillsammans? L\u00e4r dig om att skapa balans i kosten s\u00e5 att den passar f\u00f6r alla och de enkla metoder som g\u00f6r att man samtidigt kan g\u00f6ra sm\u00e5 anpassningar f\u00f6r att tillgodose individuella behov. Vi lagar mat och \u00e4ter tillsammans.<\/p>\n

<\/div>\n
L\u00f6rdag 28\/11, kl 09.30-15.30
\nPris: 860 kr<\/div>\n
Teorikurs<\/h3>\n
S\u00f6ndag 29\/11: \u201dMat som l\u00e4kande kraft\u201d<\/strong>
\nEnligt den ayurvediska medicinen \u00e4r dieten lika viktig som medicinen vid behandling av sjukdom. L\u00e4r dig om vad smakerna s\u00e4ger om vilka effekter olika r\u00e5varor har p\u00e5 h\u00e4lsan. Vi kommer att prata om kryddor, r\u00e5varor och tillagningsmetoder och hur maten p\u00e5verkar kroppen vid h\u00e4lsa och sjukdom.<\/p>\n
<\/div>\n
S\u00f6ndag 29\/11, kl 09.30-13.00
\nPris: 480 kr<\/div>\n
<\/div>\n
Privatkonsultationer<\/h3>\n
I samband med kurserna ger Kristofer privatkonsultationer. Konsultationen tar en timme och kostar 700 kr.<\/p>\n
<\/p>\n
Anm\u00e4l dig till helgkurserna och privatkonsultation h\u00e4r<\/a><\/p>\n
<\/h4>\n
$\"\"$ Kristofer Edlund<\/h4>\n
Kursen h\u00e5lls av Kristofer Edlund som har en gedigen utbildning till ayurvedisk l\u00e4kare vid Sampurnananda\u00a0Sanskrit University i Varanasi, Indien. Han bodde och studerade i Indien mellan 1991-2003 och \u00e5ker regelbundet tillbaka f\u00f6r att f\u00f6rdjupa sina kunskaper. Kristofer arbetar som ayurvedisk h\u00e4lsor\u00e5dgivare i Stockholm d\u00e4r han h\u00e5ller kurser och f\u00f6redrag samt individuella konsultationer.<\/p>\n
<\/p>\n
Vad \u00e4r ayurveda?<\/h4>\n
Ayurveda arbetar med tre grundl\u00e4ggande\u00a0energier i naturen, som i m\u00e4nniskokroppen\u00a0kallas Vata, Pitta och Kapha. Att balansera dessa energier \u00e4r grunden f\u00f6r att bota sjukdomar och ocks\u00e5 f\u00f6r att ge personliga, f\u00f6rebyggande\u00a0h\u00e4lsor\u00e5d till varje patient. Varje person f\u00f6ds med en Kroppspersonlighet\u00a0d\u00e4r en eller tv\u00e5 av energierna Vata, Pitta, Kapha \u00f6verv\u00e4ger. Att k\u00e4nna till din Kroppspersonlighet hj\u00e4lper dig att f\u00f6rst\u00e5 vilka sjukdomar du l\u00f6per en st\u00f6rre risk att drabbas av och hur du kan f\u00f6rbygga dem.<\/p>\n
<\/p>\n
Ayurveda arbetar mycket grundl\u00e4ggande med kost- och livsstilsr\u00e5d b\u00e5de f\u00f6r att \u00e5terst\u00e4lla h\u00e4lsa och f\u00f6r att f\u00f6rebygga sjukdomar.
\nStor vikt l\u00e4ggs vid kost, motion, meditation och avslappning, allt anpassat efter den egna Kroppspersonligheten. Ayurveda anv\u00e4nder framf\u00f6rallt traditionella\u00a0h\u00e4lsopreparat av \u00f6rter, kryddor och mineraler. I Indien \u00e4r Ayurveda ett godk\u00e4nt medicinskt system som praktiseras\u00a0j\u00e4msides med v\u00e4sterl\u00e4ndsk medicin p\u00e5 sjukhus och som ocks\u00e5 har sin egen l\u00e4karutbildning.<\/p>\n
<\/p>\n
\n
<\/p>\n
<\/p>\n<\/div>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
28-29 november kommer Kristofer Edlund tillbaka till oss igen. Denna g\u00e5ng blir det en kurs med praktisk matlagning utifr\u00e5n ayurvedans kunskapstradition p\u00e5 l\u00f6rdagen och en teorikurs p\u00e5 s\u00f6ndagen.<\/p>\n L\u00e4s mer...<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":2216,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2215"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2215"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2215\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2227,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2215\/revisions\/2227"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2216"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}

Privatkonsultationer<\/h3>\nI samband med kurserna ger Kristofer privatkonsultationer. Konsultationen tar en timme och kostar 700 kr.<\/p>\n <\/p>\nAnm\u00e4l dig till helgkurserna och privatkonsultation h\u00e4r<\/a><\/p>\n

Privatkonsultationer<\/h3>\n
I samband med kurserna ger Kristofer privatkonsultationer. Konsultationen tar en timme och kostar 700 kr.<\/p>\n
<\/p>\n
Anm\u00e4l dig till helgkurserna och privatkonsultation h\u00e4r<\/a><\/p>\n