{"id":2318,"date":"2019-09-14T01:25:11","date_gmt":"2019-09-13T23:25:11","guid":{"rendered":"http:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/?p=2318"},"modified":"2020-11-26T10:51:57","modified_gmt":"2020-11-26T09:51:57","slug":"fortsatta-yogastudier","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/fortsatta-yogastudier\/","title":{"rendered":"Fortsatta yogastudier &#8211; start i februari 2020"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignright wp-image-1400\" title=\"solros\" src=\"https:\/\/media.yogaskolan.org\/2017\/11\/Solros-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/p>\n<p>Vi \u00e4r glada att kunna erbjuda kursserien Fortsatta yogastudier i Karlstad 2020. Det \u00e4r en kurs f\u00f6r dig som g\u00e5tt Ett \u00e5r av Yogastudier och vill f\u00f6rdjupa dina kunskaper ytterligare i yogans filosofi och ut\u00f6vande.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Vi ger h\u00e4r mer utrymme till yogans livsfilosofi, Patanjalis Yogasutra, som verkligen \u00e4r hj\u00e4rtat av yoga. Vi g\u00e5r \u00e4ven djupare i ut\u00f6vandet av yogans praktiska redskap asana, pranayama och meditation.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Kursserien best\u00e5r av fyra helger f\u00f6rdelade \u00f6ver ett \u00e5r.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Datum Karlstad 2020:<\/strong><br \/>\n1-2 februari 2020,<br \/>\n9-10 maj 2020,<br \/>\n19-20 september 2020,<br \/>\n28-29 november 2020<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Pris f\u00f6r de 4 helgerna: 6000 kr.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a class=\"awesome medium blue\" title=\"Kursanm\u00e4lan\" href=\"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/kursanmalan\/?id=2180\">Anm\u00e4l dig h\u00e4r<\/a><br \/>\n<!--\n\n\n<div class=\"\"><strong><span class=\"\">Helg 1<\/span><\/strong><\/div>\n\n\n\n\n<div class=\"\">\n\n\n<div class=\"page\" title=\"Page 1\">\n\n\n<div class=\"layoutArea\">\n\n\n<div class=\"column\">\n\n\n<p class=\"\">Hitta nytt liv i uto\u0308vandet av yoga. Den ha\u0308r helgen experimenterar vi med variation i asana och olika tilla\u0308ggsredskap fo\u0308r att hitta fokus och na\u0308rvaro i uto\u0308vandet. Filosofiblocket den ha\u0308r helgen fokuserar pa\u030a centrala koncept i kapitel 1 av Yogasutra: Vad inneba\u0308r tillsta\u030andet av yoga och hur tar vi oss dit? Patanjali ger oss fo\u0308rslag och strategier som kan appliceras ba\u030ade i va\u030art yogauto\u0308vande och i vardagslivet.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"\"><strong>Helg 2<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"\">Andetaget i fokus i ro\u0308relse och stillhet. Fo\u0308r att ga\u030a djupare i uto\u0308vandet av ba\u030ade asana och pranayama la\u0308gger vi den ha\u0308r helgen fokus pa\u030a olika sa\u0308tt att anva\u0308nda andetaget. Ha\u0308r finns en bredd av tekniker att anva\u0308nda b\u00e5de tillsammans med asana och stilla i ren pranayama fo\u0308r att uppn\u00e5 olika effekter. I Yogasutra den ha\u0308r helgen tittar vi pa\u030a vad det a\u0308r som hindrar oss att vara i tillsta\u030andet yoga och vad det a\u0308r som sta\u0308ller till det fo\u0308r oss i v\u00e5r vardag. Kapitel 2 ger oss mer konkreta fo\u0308rslag pa\u030a vilka redskap och fo\u0308rha\u030allningssa\u0308tt vi kan anva\u0308nda som hja\u0308lp till fo\u0308ra\u0308ndring.<\/p>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\n<div class=\"page\" title=\"Page 2\">\n\n\n<div class=\"layoutArea\">\n\n\n<div class=\"column\">\n\n\n<p class=\"\">\u00a0<strong>Helg 3<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"\">Under den ha\u0308r helgen utga\u030ar vi ifra\u030an yogans symboliska system sa\u030a som cakra-s, vayu-s och elementen i teori och uto\u0308vande. Upplevelsen sta\u030ar i fokus na\u0308r vi utforskar det ha\u0308r gamla, traditionella sa\u0308ttet att fo\u0308rsta\u030a hur ma\u0308nniskan fungerar och hur vi genom yogans redskap kan uppna\u030a olika effekter. I Yogasutra tittar vi na\u0308rmare pa\u030a vad Patanjali sa\u0308ger om redskapet meditation och hur vi kan anv\u00e4nda detta redskap i v\u00e5r vardag och f\u00f6r att f\u00f6rdjupa v\u00e5rt yogaut\u00f6vande.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"\"><strong>Helg 4\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"\">Ljud, mantra och meditation sta\u030ar i fokus under den sista helgens uto\u0308vanden. Anva\u0308ndandet av ljud a\u0308r ett av yogans kraftfullaste redskap och kan kombineras med sa\u030ava\u0308l asana som pranayama och meditation. Ha\u0308r diskuterar vi och upplever na\u030agra av de ma\u030anga fo\u0308rslag till konkreta meditationer Patanjali ger i kapitel 1 av Yogasutra.<\/p>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\n--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8221;Fortsatta Yogastudier&#8221; \u00e4r en kurs f\u00f6r dig som ytterligare vill f\u00f6rdjupa dina kunskaper i yogans filosofi och ut\u00f6vande. Kursen startar i februari 2020.<\/p>\n<a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/fortsatta-yogastudier\/\"> L\u00e4s mer...<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":2889,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2318"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2318"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2318\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3192,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2318\/revisions\/3192"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2889"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2318"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2318"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2318"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}