{"id":2462,"date":"2026-02-06T21:17:18","date_gmt":"2026-02-06T20:17:18","guid":{"rendered":"http:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/?p=2462"},"modified":"2026-02-23T11:00:56","modified_gmt":"2026-02-23T10:00:56","slug":"yogastudier-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/yogastudier-2026\/","title":{"rendered":"Yogastudier &#8211; start april 2026"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignright wp-image-1400\" title=\"solros\" src=\"https:\/\/media.yogaskolan.org\/2013\/03\/solros.jpg\" alt=\"\" width=\"410\" height=\"177\" srcset=\"https:\/\/media.yogaskolan.org\/2013\/03\/solros.jpg 732w, https:\/\/media.yogaskolan.org\/2013\/03\/solros-300x129.jpg 300w, https:\/\/media.yogaskolan.org\/2013\/03\/solros-250x107.jpg 250w\" sizes=\"(max-width: 410px) 100vw, 410px\" \/>I v\u00e5r startar \u00e4ntligen en ny omg\u00e5ng av kursserien ett \u00e5r av Yogastudier i Karlstad igen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8221;Yogastudier&#8221; \u00e4r en kurs f\u00f6r dig som vill f\u00f6rdjupa dina kunskaper i yogans filosofi och ut\u00f6vande. Det \u00e4r \u00e4ven en f\u00f6rberedande kurs f\u00f6r dig som vill g\u00e5 Yogaskolans l\u00e4rarutbildning och som inte har m\u00f6jlighet att delta i v\u00e5r kontinuerliga undervisning.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Kursen \u00e4r f\u00f6rdelad p\u00e5 fyra helger och syftar till att ge deltagarna en upplevelse av m\u00e5nga av de tekniker som yoga erbjuder i s\u00e5v\u00e4l asana, pranayama som meditation. Deltagarna kommer ocks\u00e5 att studera grunderna i yogans teori och filosofi. Viktiga koncept fr\u00e5n yogans huvudtext, Patanjalis Yoga Sutra, kommer att presenteras och diskuteras.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>H\u00e4r nedan f\u00f6ljer kursinneh\u00e5ll och mer information om kursen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Kursinneh\u00e5ll:<\/h2>\n<h3>Asanaut\u00f6vande<\/h3>\n<p>Allt fr\u00e5n l\u00e5nga fysiskt utmanande serier till mjuka program sittandes p\u00e5 stol. Asana i kombination med andningsrytmer, ljud, visualisering och andra tekniker.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Pranayamaut\u00f6vande<\/h3>\n<p>Grundprinciper f\u00f6r medveten andning, olika pranayamatekniker och anv\u00e4ndande av andningsrytmer.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Meditativt ut\u00f6vande<\/h3>\n<p>Grundl\u00e4ggande meditationstekniker s\u00e5 som mantra, mudra, visualisering och symboler.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Teori och filosofi<\/h3>\n<ul>\n<li>Grundprinciper f\u00f6r asanaut\u00f6vande\n<ul>\n<li>definitioner av asana<\/li>\n<li>r\u00f6relse och motr\u00f6relse<\/li>\n<li>statiskt och dynamiskt<\/li>\n<li>andningens betydelse i asana<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Grundprinciper f\u00f6r pranayama<\/li>\n<li>Yogans p\u00e5verkan p\u00e5 m\u00e4nniskans inre system<\/li>\n<li>Yoga Sutra, koncept fr\u00e5n kapitel 1 och 2<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Kostnad<\/h3>\n<p>6800 kr som f\u00f6rdelas p\u00e5 tv\u00e5 fakturor. I kostnaden ing\u00e5r fyra helgkurser.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Datum och tider<\/h3>\n<p>Kursen best\u00e5r av fyra helgkurser. L\u00f6rdag kl 9-16.30 med rast f\u00f6r lunch, s\u00f6ndag kl 9-13.<\/p>\n<p>18-19 april 2026<br \/>\n13-14 juni 2026<br \/>\n29-30 augusti 2026<br \/>\n17-18 oktober 2026<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a class=\"awesome medium blue\" title=\"Kursanm\u00e4lan\" href=\"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/kursanmalan\/?id=3150\">Anm\u00e4l dig h\u00e4r<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8221;Yogastudier&#8221; \u00e4r en kurs f\u00f6r dig som vill f\u00f6rdjupa dina kunskaper i yogans filosofi och ut\u00f6vande. Det \u00e4r \u00e4ven en f\u00f6rberedande kurs f\u00f6r dig som vill g\u00e5 Yogaskolans l\u00e4rarutbildning och som inte har m\u00f6jlighet att delta i v\u00e5r kontinuerliga undervisning.<\/p>\n<a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/yogastudier-2026\/\"> L\u00e4s mer...<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":1400,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2462"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2462"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2462\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4660,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2462\/revisions\/4660"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1400"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2462"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2462"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2462"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}