![\"\"](\"https:\/\/media.yogaskolan.org\/2015\/09\/greens-266560_1280-1024x679.jpg\" "\\"Ayurveda")
<\/p>\n<\/p>\n
Kryddworkshop och ayurvedas principer om vad som \u00e4r nyttig mat! I oktober kommer Kristofer Edlund, Ayurvedisk l\u00e4kare, tillbaka till oss p\u00e5 Yogaskolan. Denna g\u00e5ng h\u00e5ller han en sp\u00e4nnande workshop p\u00e5 s\u00f6ndagen och ayurvediska konsultationer p\u00e5 l\u00f6rdagen.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Temadag s\u00f6ndag 12\/10 kl 9.30-12.30<\/strong> Temadagen h\u00e5lls s\u00f6ndag den 12\/10 kl. 9.30-12.30, pris 595 kr. Frukt och te med tilltugg ing\u00e5r. <\/p>\n I samband med temadagen h\u00e5ller Kristofer ayurvediska h\u00e4lsokonsultationer. Konsultationen b\u00f6rjar med en grundlig pulsdiagnos och ni g\u00e5r tillsammans igenom din nuvarande h\u00e4lsosituation. Du f\u00e5r sedan ayurvediska r\u00e5d om kost, livsstilsf\u00f6r\u00e4ndring och rekommendationer om \u00f6rtpreparat och huskurer som \u00e4r bra f\u00f6r ditt h\u00e4lsotillst\u00e5nd. \u2028Konsultationen tar ca 1 timma och kostar 800 kronor. Boka genom hemsidan, mail eller telefon.<\/p>\n <\/p>\n Anm\u00e4l dig till\u00a0temadagen och privatkonsultation h\u00e4r<\/a><\/p>\n Kursen h\u00e5lls av Kristofer Edlund som har en gedigen utbildning till ayurvedisk l\u00e4kare vid Sampurnananda\u00a0Sanskrit University i Varanasi, Indien. Han bodde och studerade i Indien mellan 1991-2003 och \u00e5ker regelbundet tillbaka f\u00f6r att f\u00f6rdjupa sina kunskaper. Kristofer arbetar som ayurvedisk h\u00e4lsor\u00e5dgivare i Stockholm d\u00e4r han h\u00e5ller kurser och f\u00f6redrag samt individuella konsultationer.<\/p>\n <\/p>\n Ayurveda arbetar med tre grundl\u00e4ggande\u00a0energier i naturen, som i m\u00e4nniskokroppen\u00a0kallas Vata, Pitta och Kapha. Att balansera dessa energier \u00e4r grunden f\u00f6r att bota sjukdomar och ocks\u00e5 f\u00f6r att ge personliga, f\u00f6rebyggande\u00a0h\u00e4lsor\u00e5d till varje patient. Varje person f\u00f6ds med en Kroppspersonlighet\u00a0d\u00e4r en eller tv\u00e5 av energierna Vata, Pitta, Kapha \u00f6verv\u00e4ger. Att k\u00e4nna till din Kroppspersonlighet hj\u00e4lper dig att f\u00f6rst\u00e5 vilka sjukdomar du l\u00f6per en st\u00f6rre risk att drabbas av och hur du kan f\u00f6rbygga dem.<\/p>\n <\/p>\n Ayurveda arbetar mycket grundl\u00e4ggande med kost- och livsstilsr\u00e5d b\u00e5de f\u00f6r att \u00e5terst\u00e4lla h\u00e4lsa och f\u00f6r att f\u00f6rebygga sjukdomar. <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n<\/div>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 21-22 april f\u00e5r vi se mer av Kristofer Edlund. P\u00e5 l\u00f6rdagens temadag f\u00e5r du l\u00e4ra dig mer om de olika \u00e5rstidernas inverkan p\u00e5 h\u00e4lsan och vad ayurveda rekommenderar.<\/p>\n L\u00e4s mer...<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":2216,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2737"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2737"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2737\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4548,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2737\/revisions\/4548"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2216"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2737"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2737"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2737"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nV\u00e4lkommen till en workshop d\u00e4r vi tittar p\u00e5 hur du v\u00e4ljer och kombinerar r\u00e4tt r\u00e5varor f\u00f6r att f\u00e5 b\u00e4sta effekt p\u00e5 din h\u00e4lsa. Genom att tillaga maten p\u00e5 r\u00e4tt s\u00e4tt och tills\u00e4tta r\u00e4tt kryddor kan du skapa m\u00e5ltider efter dina egna h\u00e4lsobehov. Du f\u00e5r blanda din egna ayurvediska kryddblandning, som du f\u00e5r med dig hem att anv\u00e4nda i din egen matlagning.<\/p>\n
\nTemadagen h\u00e5lls p\u00e5 Yogaskolan, V\u00e4stra Kanalgatan 3, Karlstad. Studerande, arbetss\u00f6kande, pension\u00e4rer och sjukskrivna f\u00e5r 10% rabatt.<\/p>\nPrivatkonsultationer 11\/10<\/h3>\n
<\/h4>\n
![\"\"](\"https:\/\/media.yogaskolan.org\/2012\/02\/Mobin-1-022-300x225.jpg\" "\\"Kristofer")
Kristofer Edlund<\/h4>\nVad \u00e4r ayurveda?<\/h4>\n
\nStor vikt l\u00e4ggs vid kost, motion, meditation och avslappning, allt anpassat efter den egna Kroppspersonligheten. Ayurveda anv\u00e4nder framf\u00f6rallt traditionella\u00a0h\u00e4lsopreparat av \u00f6rter, kryddor och mineraler. I Indien \u00e4r Ayurveda ett godk\u00e4nt medicinskt system som praktiseras\u00a0j\u00e4msides med v\u00e4sterl\u00e4ndsk medicin p\u00e5 sjukhus och som ocks\u00e5 har sin egen l\u00e4karutbildning.<\/p>\n\n