{"id":3603,"date":"2024-05-12T09:27:56","date_gmt":"2024-05-12T07:27:56","guid":{"rendered":"http:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/?p=3603"},"modified":"2024-06-14T11:54:28","modified_gmt":"2024-06-14T09:54:28","slug":"yoga-och-lopning-pa-vackra-skutberget","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/yoga-och-lopning-pa-vackra-skutberget\/","title":{"rendered":"Yoga och l\u00f6pning p\u00e5 Skutberget"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Yoga och l\u00f6pning \u00e4r en fantastisk kombination! Vi anv\u00e4nder specifika yogar\u00f6relser och positioner som st\u00e4rker och mjukar upp kroppen, som st\u00f6djer och kompletterar din l\u00f6ptr\u00e4ning och hj\u00e4lper dig att f\u00f6rebygga v\u00e4rk och skador. Under l\u00f6pningen f\u00e5r vi tips och r\u00e5d av Erica Grealish, sjukgymnast p\u00e5 Klar\u00e4lvskliniken och f\u00f6re detta elitl\u00f6pare, f\u00f6r att hitta bra l\u00f6pteknik som g\u00f6r att du springer mer ekonomiskt och samtidigt f\u00f6rebygger slitage och skador. Yogan h\u00e5lls av Hanna Staaff som driver Yogaskolan och har jobbat heltid med yoga i n\u00e4rmare 25 \u00e5r.<\/div>\n

 <\/p>\n

Inga f\u00f6rkunskaper av yoga eller l\u00f6pning kr\u00e4vs. Vi motiverar och ger tips och r\u00e5d utifr\u00e5n d\u00e4r du \u00e4r!<\/div>\n
\n
<\/div>\n

 <\/p>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

Yogan kommer att h\u00e5llas i Motionscentralen (om vi inte f\u00e5r v\u00e4ldigt varmt och sk\u00f6nt v\u00e4der! D\u00e5 \u00e4r vi kvar ute!)<\/div>\n

 <\/p>\n

Varje tillf\u00e4lle \u00e4r frist\u00e5ende. Du f\u00e5r med dig ett program och tips f\u00f6r hemma\u00f6vningar.<\/div>\n

 <\/p>\n

Torsdag 23 maj<\/h4>\n

kl 17.30-19.30, 290 kr.
\nAnm\u00e4l dig h\u00e4r \u00bb<\/a><\/p>\n

Torsdag 30 maj<\/h4>\n

kl 17.30-19.30, 290 kr.
\nAnm\u00e4l dig h\u00e4r \u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Yoga och l\u00f6pning \u00e4r en fantastisk kombination! Vi anv\u00e4nder specifika yogar\u00f6relser och positioner som st\u00e4rker och mjukar upp kroppen, som st\u00f6djer och kompletterar din l\u00f6ptr\u00e4ning och hj\u00e4lper dig att f\u00f6rebygga v\u00e4rk och skador.<\/p>\n L\u00e4s mer...<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":3605,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3603"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3603"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3603\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4201,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3603\/revisions\/4201"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3605"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3603"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3603"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3603"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}