{"id":4071,"date":"2024-01-20T19:49:02","date_gmt":"2024-01-20T18:49:02","guid":{"rendered":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/?p=4071"},"modified":"2024-04-26T07:26:59","modified_gmt":"2024-04-26T05:26:59","slug":"yoga-for-avspanning-och-andning","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/yoga-for-avspanning-och-andning\/","title":{"rendered":"Yoga f\u00f6r avsp\u00e4nning och andning"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-large wp-image-4072\" src=\"https:\/\/media.yogaskolan.org\/2023\/10\/yoga-for-avspanning-och-andning-yogaskolan-1024x576.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"576\" srcset=\"https:\/\/media.yogaskolan.org\/2023\/10\/yoga-for-avspanning-och-andning-yogaskolan-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/media.yogaskolan.org\/2023\/10\/yoga-for-avspanning-och-andning-yogaskolan-300x169.jpg 300w, https:\/\/media.yogaskolan.org\/2023\/10\/yoga-for-avspanning-och-andning-yogaskolan-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/media.yogaskolan.org\/2023\/10\/yoga-for-avspanning-och-andning-yogaskolan-250x141.jpg 250w, https:\/\/media.yogaskolan.org\/2023\/10\/yoga-for-avspanning-och-andning-yogaskolan.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Har du h\u00f6g ansp\u00e4nning i kroppen, \u00e4r stressad, har sv\u00e5rt att komma ner i varv och kanske sover d\u00e5ligt?<br \/>\nUnder den h\u00e4r kursen kommer vi anv\u00e4nda oss av sm\u00e5, enkla \u00f6vningar s\u00e5 som r\u00f6relser som sl\u00e4pper ansp\u00e4nning och stress i kroppen, medveten andning, avsp\u00e4nning och andra fokuserings\u00f6vningar som kan vara hj\u00e4lpsamma att komma ned i varv, slappna av och sova b\u00e4ttre.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Kursen h\u00e5lls i Acksj\u00f6ns kapell i Mariebergsskogen. Vi \u00e4r glada att h\u00e5lla till i denna vackra, st\u00e4mningsfulla milj\u00f6 som i sig sj\u00e4lv hj\u00e4lper oss att landa och komma ner i varv.<br \/>\nKursstart tisdag 27\/2 kl. 19.30-20.45, 3 ggr, 560 kr.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Vi ger 10% rabatt f\u00f6r sjukskriven, studerande, arbetss\u00f6kande. Det g\u00e5r bra att anv\u00e4nda friskv\u00e5rdsbidrag, vi \u00e4r ansluten till b\u00e5de Wellnet och Epassi.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Tisdagar kl 19.30-20.45, start 27\/2<\/strong><br \/>\n3 ggr, pris 560 kr<\/p>\n<p><a class=\"awesome blue medium\" title=\"Kursanm\u00e4lan\" href=\"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/kursanmalan\/?id=2830\">Anm\u00e4l dig h\u00e4r<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Har du h\u00f6g ansp\u00e4nning i kroppen, \u00e4r stressad, har sv\u00e5rt att komma ner i varv och kanske sover d\u00e5ligt? Under den h\u00e4r kursen kommer vi anv\u00e4nda oss av sm\u00e5, enkla \u00f6vningar s\u00e5 som r\u00f6relser som sl\u00e4pper ansp\u00e4nning och stress i kroppen, medveten andning, avsp\u00e4nning och andra fokuserings\u00f6vningar som kan vara hj\u00e4lpsamma att komma ned [&hellip;]<\/p>\n<a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/yoga-for-avspanning-och-andning\/\"> L\u00e4s mer...<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":4072,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4071"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4071"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4071\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4123,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4071\/revisions\/4123"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4072"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4071"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4071"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4071"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}