![\"\"](\"https:\/\/media.yogaskolan.org\/2024\/05\/chakra-och-element-1024x1024.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Nu planerar vi f\u00f6r en kortkurs p\u00e5 4 tillf\u00e4llen d\u00e4r vi tittar n\u00e4rmare p\u00e5 panca bhutas, de fem elementen och cakrasystemet. Dessa \u00e4r n\u00e5gra av yogans traditionella f\u00f6rklaringsmodeller f\u00f6r hur vi kan p\u00e5verka och balansera v\u00e5rt m\u00e5ende, s\u00e5 v\u00e4l fysiskt som psykiskt. Utifr\u00e5n detta kan vi f\u00e5 en djupare f\u00f6rst\u00e5else f\u00f6r hur bland annat yogans olika kroppspositioner(asana), andnings- och meditations\u00f6vningar kan p\u00e5verka oss, men \u00e4ven hur vi skapa balans genom medvetna val i vardagen g\u00e4llande bla. livsstil, kost och vilka milj\u00f6er vi vistas i.<\/p>\n
<\/p>\n
Varje tillf\u00e4lle inleds med en stunds teori innan vi sedan blir guidade i ett l\u00e4ngre ut\u00f6vande. H\u00e4r kommer vi utforska och anv\u00e4nda en bredd av yogans olika redskap s\u00e5 som asana, pranayama, mudra nysa, mantra och meditations\u00f6vningar.<\/p>\n
<\/p>\n
Denna kortkurs riktar sig till dig som har ut\u00f6vat yoga en tid och vill f\u00f6rdjupa dig vidare.<\/p>\n
<\/p>\n
M\u00e5ndagar kl. 19.15-20.45, 4 tillf\u00e4llen, start 27\/5, pris 890 kr.<\/p>\n
<\/p>\n
Det g\u00e5r bra att anv\u00e4nda friskv\u00e5rdsbidrag, vi \u00e4r anslutna till Epassi och wellnet. Vi l\u00e4mnar 10 % rabatt till studerande, sjukskrivna, arbetss\u00f6kande och pension\u00e4rer.<\/p>\n
<\/p>\n
Anm\u00e4l dig h\u00e4r \u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hur kan vi st\u00f6dja v\u00e5r h\u00e4lsa och hitta mer balans i livet utifr\u00e5n yogans teori om cakran och de fem elementen? Nu planerar vi f\u00f6r en kortkurs p\u00e5 4 tillf\u00e4llen d\u00e4r vi tittar n\u00e4rmare p\u00e5 panca bhutas, de fem elementen och cakrasystemet. Dessa \u00e4r n\u00e5gra av yogans traditionella f\u00f6rklaringsmodeller f\u00f6r hur vi kan p\u00e5verka och […]<\/p>\n L\u00e4s mer...<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":4203,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4202"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4202"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4202\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4206,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4202\/revisions\/4206"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4203"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4202"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4202"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4202"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}