Under den h\u00e4r kortkursen \u00e4gnar vi oss \u00e5t medveten andning, varsamma mjuka r\u00f6relser och andra tekniker som hj\u00e4lper oss att reglera nervsystemet f\u00f6r att komma ner i varv f\u00f6r att hitta djupare \u00e5terh\u00e4mtning och vila.
Vi ger extra omtanke till axlar, nacke och rygg d\u00e5 detta \u00e4r omr\u00e5den d\u00e4r sp\u00e4nning ofta s\u00e4tter sig vid stillasittande arbete, stress eller felbelastning av kroppen.<\/div>\n

<\/div>\n

<\/p>\n

Kursen passar dig som har h\u00f6g ansp\u00e4nning i kroppen, \u00e4r stressad, sv\u00e5rt att komma ner i varv och kanske sover d\u00e5ligt, eller bara \u00f6nskar ta hand om dig sj\u00e4lv lite extra just nu.<\/div>\n

Kursstart onsdag 20\/5 kl.18.30-19.45, 4 ggr, 730 kr. Man kan \u00e4ven delta online.
Vi ger 10% rabatt f\u00f6r sjukskriven, studerande, arbetss\u00f6kande. Det g\u00e5r bra att anv\u00e4nda friskv\u00e5rdsbidrag, vi \u00e4r ansluten till b\u00e5de Wellnet och Epassi.<\/div>\n

<\/p>\n

Anm\u00e4lan\u00a0https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/<\/a>\u00a0eller mail: karlstad@yogaskolan.se Det g\u00e5r ocks\u00e5 bra att ringa oss p\u00e5 tel. 054-181183
Har du n\u00e5gra fr\u00e5gor, tveka inte, utan h\u00f6r av dig till oss.
Du \u00e4r varmt v\u00e4lkommen!<\/div>\n

Andning & \u00e5terh\u00e4mtning, start 20\/5<\/h4>\n
Onsdagar kl 18.30-19.45, 4 ggr, 730 kr.
\n Anm\u00e4l dig h\u00e4r \u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tekniker f\u00f6r att reglera ditt nervsystem. Under den h\u00e4r kortkursen \u00e4gnar vi oss \u00e5t medveten andning, varsamma mjuka r\u00f6relser och andra tekniker som hj\u00e4lper oss att reglera nervsystemet f\u00f6r att komma ner i varv f\u00f6r att hitta djupare \u00e5terh\u00e4mtning och vila.Vi ger extra omtanke till axlar, nacke och rygg d\u00e5 detta \u00e4r omr\u00e5den d\u00e4r […]<\/p>\n L\u00e4s mer...<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":4710,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4709"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4709"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4709\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4716,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4709\/revisions\/4716"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4710"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4709"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4709"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/karlstad\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4709"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}

<\/h2>\n

$\"Andning$ <\/h2>\n