Yogaskolan erbjuder en bred kursverksamhet med yoga som friskv\u00e5rd och rehabilitering mot olika m\u00e5lgrupper, individuella konsultationer samt undervisning p\u00e5 skolor och f\u00f6retag. Yogaskolan har verksamhet i \u00d6stersund, Stockholm och Karlstad. Yogaskolan bedriver ocks\u00e5 en 3-\u00e5rig yogal\u00e4rarutbildning i Stockholm, samt vidareutbildningar f\u00f6r yogal\u00e4rare i Sverige, Finland och Estland. Yogaskolan i \u00d6stersund drivs av Karina Freij.<\/p>\n
Yogaskolan startade sin verksamhet i \u00d6stersund \u00e5r 2000 och efter n\u00e4stan 12 \u00e5r p\u00e5 Hornsgatan flyttar vi v\u00e5ren 2013 in i nyrenoverade lokaler p\u00e5 Bergsgatan 23, Fr\u00f6s\u00f6n. Vid starten var det endast Karina Freij som undervisade, idag \u00e4r vi fem internationellt certifierade yogal\u00e4rare\u00a0som undervisar p\u00e5 Yogaskolan.<\/p>\n
<\/p>\n
P\u00e5 Yogaskolan undervisar vi yoga i tradition av T Krishnamacharya s\u00e5 som den f\u00f6rmedlas av hans son TKV Desikachar. Det utm\u00e4rkande \u00e4r att vi undervisar alla praktiska aspekter av yoga, asana (fysiska \u00f6vningar), pranayama (andnings\u00f6vningar), dhyanam (meditation) samt yogans filosofi. Det unika \u00e4r att vi ocks\u00e5 i all undervisning, s\u00e5v\u00e4l i grupp som i privatlektioner, anpassar yogan s\u00e5 l\u00e5ngt det \u00e4r m\u00f6jligt till den enskilda individen.<\/p>\n
Alla yogal\u00e4rare p\u00e5 Yogaskolan<\/a> har g\u00e5tt minst en 3-\u00e5rig yogal\u00e4rarutbildning och \u00e4r internationellt certifierade. Alla l\u00e4rare fortbildas kontinuerligt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Yogaskolan erbjuder en bred kursverksamhet med yoga som friskv\u00e5rd och rehabilitering mot olika m\u00e5lgrupper, individuella konsultationer samt undervisning p\u00e5 skolor och f\u00f6retag. Yogaskolan har verksamhet i \u00d6stersund, Stockholm och Karlstad. Yogaskolan bedriver ocks\u00e5 en 3-\u00e5rig yogal\u00e4rarutbildning i Stockholm, samt vidareutbildningar f\u00f6r yogal\u00e4rare i Sverige, Finland och Estland. Yogaskolan i \u00d6stersund drivs av Karina Freij. Yogaskolan […]<\/p>\n L\u00e4s mer...<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":500,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":646,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5\/revisions\/646"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}