﻿{"id":2531,"date":"2018-06-17T08:40:01","date_gmt":"2018-06-17T08:40:01","guid":{"rendered":"http:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/?p=2531"},"modified":"2018-08-28T11:09:10","modified_gmt":"2018-08-28T11:09:10","slug":"yoga-och-vandring-i-valadalen-7-9-september-2018","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/yoga-och-vandring-i-valadalen-7-9-september-2018\/","title":{"rendered":"Yoga och vandring i V\u00e5l\u00e5dalen  7 &#8211; 9 september 2018"},"content":{"rendered":"<div><strong><span style=\"font-family: Verdana;\">Ladda inf\u00f6r vintern med 3 dagars vandring och yoga i\u00a0klar h\u00f6g\u00a0 luft<\/span><\/strong><\/div>\n<div><strong><span style=\"font-family: Verdana;\">omgiven av vackra vyer och\u00a0h\u00f6stens vackra\u00a0f\u00e4rger.<\/span><\/strong><\/div>\n<div><img loading=\"lazy\" class=\"alignright size-medium wp-image-2532\" style=\"caret-color: #000000; color: #000000; font-family: -webkit-standard;\" title=\"31968009_1390445341055794_4640412920071585792_n\" src=\"https:\/\/media.yogaskolan.org\/2018\/06\/31968009_1390445341055794_4640412920071585792_n-300x225.jpeg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/media.yogaskolan.org\/2018\/06\/31968009_1390445341055794_4640412920071585792_n-300x225.jpeg 300w, https:\/\/media.yogaskolan.org\/2018\/06\/31968009_1390445341055794_4640412920071585792_n-250x187.jpeg 250w, https:\/\/media.yogaskolan.org\/2018\/06\/31968009_1390445341055794_4640412920071585792_n.jpeg 320w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><strong>OM\u00a0KURSEN<\/strong><br \/>\nYoga \u00e4r en livsfilosofi som har utvecklats genom \u00e5rtusenden som ett praktiskt redskap f\u00f6r att utvecklas och m\u00e5 b\u00e4ttre p\u00e5 alla plan.\u00a0Yoga innefattar fysiskt ut\u00f6vande, andnings\u00f6vningar och meditation. Gemensamt f\u00f6r yogans verktyg \u00e4r att de hj\u00e4lper oss att vara mer medvetet n\u00e4rvarande, inte bara n\u00e4r vi ut\u00f6var yoga utan ocks\u00e5 i v\u00e5rt vardagsliv.<\/p>\n<div><\/div>\n<div>Kursen passar bra b\u00e5de f\u00f6r dig som redan ut\u00f6var yoga och f\u00f6r dig som \u00e4r nyb\u00f6rjare.<\/div>\n<div><\/div>\n<p><strong>OM TRADITIONEN<\/strong><br \/>\nVi undervisar i yoga i tradition av T Krishnamacharya och utm\u00e4rkande i traditionen \u00e4r att vi undervisar i yogans alla praktiska delar &#8211; fysiska ut\u00f6vande, andnings- \u00f6vningar och meditation samt yogans filosofi. Vi utg\u00e5r f\u00f6rst och fr\u00e4mst fr\u00e5n v\u00e5ra elevers behov och kapacitet och anpassar yogan s\u00e5 l\u00e5ngt det \u00e4r m\u00f6jligt till den enskilde individen.<\/p>\n<p><strong>L\u00c4RARE<\/strong><br \/>\nL\u00e4rare \u00e4r Malin Burns och Lisette Boman, b\u00e5da med l\u00e5ng erfarenhet av att undervisa.<\/p>\n<p>Malin Burns \u00e4r anst\u00e4lld p\u00e5 Yogaskolan i \u00d6stersund och Lisette Boman driver Yoga &#8211; body and mind i Hudiksvall. De har b\u00e5de g\u00e5tt yogal\u00e4rarutbildning p\u00e5 Yogaskolan och h\u00e5ller i kurser och temadagar runt om i landet.<br \/>\n<strong>PRAKTISK INFORMATION<\/strong><br \/>\n<em>Datum<\/em>: 7 &#8211; 9 september.<br \/>\n<em>Tid:\u00a0<\/em>Kursen startar fredag 13.00 och avslutas s\u00f6ndag 13.00<br \/>\n<em>Plats:<\/em>\u00a0V\u00e5l\u00e5dalen, J\u00e4mtland<br \/>\n<em>Pris:\u00a0<\/em>3 600:-. I priset ing\u00e5r boende i del i dubbelrum och frukost och 3-r\u00e4tters middagsbuff\u00e9 fredag och l\u00f6rdag. Lunchpaket p\u00e5 l\u00f6rdag samt lunchbuff\u00e9 p\u00e5 s\u00f6ndag.\u00a0F\u00f6r boende i rum, tillkommer extra kostnad.<\/p>\n<p>V\u00e4gbeskrivning: Fr\u00e5n \u00d6stersund &#8211; k\u00f6r mot \u00c5re p\u00e5 E14. I Unders\u00e5ker, sv\u00e4ng v\u00e4nster mot V\u00e5l\u00e5dalen.<\/p>\n<p><strong>ANM\u00c4LAN\u00a0<\/strong><br \/>\nF\u00f6r anm\u00e4lan och info kontakta:\u00a0<a href=\"mailto:lisette@yogabam.se\">lisette@yogabam.se<\/a>\u00a0\/ 070 \u2013 308 3453.<\/p>\n<p>En anm\u00e4lningsavgift p\u00e5 700:- ska betalas i samband med anm\u00e4lan &#8211; vi skickar faktura. Kursanm\u00e4lan \u00e4r bindande och anm\u00e4lningsavgiften \u00e5terbetalas inte.\u00a0Minst 8 deltagare och max 16.<\/p>\n<p>F\u00f6r mer information\u00a0<a href=\"http:\/\/www.yogaskolan.se\/\">www.yogaskolan.se<\/a>\u00a0och\u00a0<a href=\"http:\/\/www.yogabam.se\/\">www.yogabam.se<\/a>\u00a0eller maila till\u00a0<a href=\"mailto:lisette@yogabam.se\">lisette@yogabam.se<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ladda inf\u00f6r vintern med 3 dagars vandring och yoga i klar h\u00f6g  luft omgiven av vackra vyer och h\u00f6stens vackra f\u00e4rger. Vi b\u00f6rjar dagarna med yoga och meditation, med \u00f6vningar som hj\u00e4lper kroppen och sinnena att \u00f6ppna sig f\u00f6r m\u00f6tet med naturen och fj\u00e4llen. Delar av vandringarna sker i tystnad, och vissa ut\u00f6vande g\u00f6r vi i naturen.<\/p>\n<a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/yoga-och-vandring-i-valadalen-7-9-september-2018\/\"> L\u00e4s mer...<\/a>","protected":false},"author":2,"featured_media":2532,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2531"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2531"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2531\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2588,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2531\/revisions\/2588"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2532"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2531"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2531"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2531"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}