{"id":4428,"date":"2022-09-15T08:04:49","date_gmt":"2022-09-15T08:04:49","guid":{"rendered":"http:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/?p=4428"},"modified":"2022-10-25T06:00:43","modified_gmt":"2022-10-25T06:00:43","slug":"yoga-i-din-vardag-helgkurs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/yoga-i-din-vardag-helgkurs\/","title":{"rendered":"Yoga i din vardag, helgkurs 21-23 oktober"},"content":{"rendered":"

Unna dig en helg med yoga! Det \u00e4r ett tillf\u00e4lle att f\u00e5 komma i g\u00e5ng med yoga lite mer koncentrerat \u00e4n p\u00e5 kv\u00e4llskurserna. Just den h\u00e4r kursen \u00e4r fokus p\u00e5 hur yoga kan vara till hj\u00e4lp i din vardag.Kursen passar bra b\u00e5de f\u00f6r dig som \u00e4r ny till yoga och dig som ut\u00f6var yoga sedan tidigare.<\/p>\n

<\/p>\n

Under den h\u00e4r kursen fokuserar vi fr\u00e4mst p\u00e5 de praktiska delarna av yoga. Det blir m\u00e5nga ut\u00f6vanden med fysiska \u00f6vningar, andnings- och avsp\u00e4nnings\u00f6vningar. Alla \u00f6vningar anpassas s\u00e5 l\u00e5ngt det \u00e4r m\u00f6jligt till varje deltagare.<\/p>\n

<\/p>\n

Det blir \u00e4ven en del teori och en introduktion till yogans filosofi med m\u00e5nga t\u00e4nkv\u00e4rda och kloka tankar som kan vara anv\u00e4ndbara i vardagen.<\/p>\n

<\/p>\n

Datum: 21-23 oktober 2022<\/p>\n

<\/p>\n

Tid: Fredag kl 18-20, l\u00f6rdag kl 9-13 och s\u00f6ndag kl 9-13<\/p>\n

<\/p>\n

Plats: Yogaskolan \u00d6stersund, Bergsgatan 23, Fr\u00f6s\u00f6n<\/p>\n

<\/p>\n

Kostnad: 1300 kr<\/p>\n

<\/p>\n

Kontakta oss g\u00e4rna f\u00f6r mer information: E-post: ostersund@yogaskolan.se Telefon: 070-653 30 75<\/p>\n

<\/p>\n

Anm\u00e4lan kan du g\u00f6ra h\u00e4r <\/a><\/p>\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"