![\"\"](\"https:\/\/media.yogaskolan.org\/2024\/01\/IMG_7055-1024x512.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Karina Freij p\u00e5 Yogaskolan h\u00e5ller en temadag med Vedisk chanting s\u00f6ndag den 23 november kl 13-16. Under den h\u00e4r kursen f\u00e5r du l\u00e4ra dig n\u00e5gra av de mest anv\u00e4nda mantran f\u00f6r h\u00e4lsa. Karina har under m\u00e5nga \u00e5r studerat och ut\u00f6vat Vedisk chanting parallellt med yoga.<\/p>\n
<\/p>\n
Vedaskrifterna \u00e4r Indiens \u00e4ldsta texter ur vilka flera livsfilosofier, bland annat yoga, har sina r\u00f6tter. Reciterande av dessa texter kan anv\u00e4ndas som ett frist\u00e5ende verktyg eller tillsammans med yoga.<\/p>\n
<\/p>\n
Chanting ett kraftfullt redskap f\u00f6r fokus och n\u00e4rvaro som kan hj\u00e4lpa oss att landa i oss sj\u00e4lva, f\u00f6rl\u00e4nga andetaget, sk\u00e4nka avslappning och hj\u00e4lpa oss att st\u00e4rka v\u00e5r r\u00f6st. N\u00e4r man reciterar Veda \u00f6var man uppm\u00e4rksamhet, f\u00f6rm\u00e5gan att lyssna, precision, fokusering och n\u00e4rvaro.<\/p>\n
<\/p>\n
Under den h\u00e4r temadagen f\u00e5r du l\u00e4ra dig grunderna bakom Vedisk chanting och vi reciterar tillsammans ett par av de mest anv\u00e4nda verserna f\u00f6r h\u00e4lsa som du sedan f\u00e5r med dig och kan jobba vidare med p\u00e5 egen hand.<\/p>\n
Temadagen inneh\u00e5ller \u00e4ven ett par kortare yogaut\u00f6vanden d\u00e4r vi anv\u00e4nder ljud och mantra.<\/p>\n
<\/p>\n
Inga f\u00f6rkunskaper kr\u00e4vs.<\/p>\n
<\/p>\n
S\u00f6ndag den 23 november kl 13.00-16.00. Pris 450 kr.<\/p>\n
<\/p>\n
H\u00e4r kan du anm\u00e4la dig till temadagen:\u00a0http:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/kursanmalan\/<\/a><\/p>\n <\/p>\n F\u00f6r mer information kontakta oss via mej : ostersund@yogaskolan.se eller telefon 070-653 30 75.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Chanting ett kraftfullt redskap f\u00f6r fokus och n\u00e4rvaro som kan hj\u00e4lpa oss att landa i oss sj\u00e4lva, f\u00f6rl\u00e4nga andetaget, sk\u00e4nka avslappning och hj\u00e4lpa oss att st\u00e4rka v\u00e5r r\u00f6st. N\u00e4r man reciterar Veda \u00f6var man uppm\u00e4rksamhet, f\u00f6rm\u00e5gan att lyssna, precision, fokusering och n\u00e4rvaro.<\/p>\n L\u00e4s mer...<\/a>","protected":false},"author":2,"featured_media":5027,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5025"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5025"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5025\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5479,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5025\/revisions\/5479"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5027"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5025"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5025"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5025"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}