{"id":505,"date":"2025-06-14T01:17:04","date_gmt":"2025-06-14T01:17:04","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/yogaskolan.se\/?p=505"},"modified":"2025-06-25T09:54:56","modified_gmt":"2025-06-25T09:54:56","slug":"tre-fristaende-temasondagar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/tre-fristaende-temasondagar\/","title":{"rendered":"Andning, mantra och meditation – tv\u00e5 frist\u00e5ende temakv\u00e4llar 23-24 juni"},"content":{"rendered":"

Inf\u00f6r sommaren erbjuder vi tv\u00e5 frist\u00e5ende temakv\u00e4llar d\u00e4r vi framf\u00f6rallt fokusera p\u00e5 att uppleva yogans inre redskap. Det blir ocks\u00e5 tid f\u00f6r lite teoretisk bakgrund och samtal.<\/p>\n

Temakv\u00e4llarna \u00e4r frist\u00e5ende och passar b\u00e5de dig som ut\u00f6vat yoga en tid och vill f\u00f6rdjupa dig, s\u00e5v\u00e4l f\u00f6r dig som vill f\u00e5 en f\u00f6rst\u00e5else f\u00f6r yogans olika delar. Inga f\u00f6rkunskaper kr\u00e4vs.<\/p>\n

Datum och tid: 23-24 juni 2025<\/p>\n

Tid: 18.00-20.00. Pris 280 kr per kv\u00e4ll<\/p>\n

<\/h3>\n

M\u00e5ndag 23\/6- Tema ”andetaget i fokus”<\/h4>\n

Om det medvetna andetagets betydelse, hur kan vi utveckla andetaget b\u00e5de f\u00f6r att lugna och f\u00f6r att hitta ny energi? Vi tr\u00e4nar medveten andning b\u00e5de i r\u00f6relse och i stillhet.
\n17\/6, kl 18.00-20.00, pris 280 kr
\nAnm\u00e4l dig h\u00e4r \u00bb<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Tisdag 24\/6 – Tema ”mantra och meditation”<\/h4>\n

Om yogans meditativa redskap, hur hittar vi medveten n\u00e4rvaro och fokus b\u00e5de i r\u00f6relse och stillhet? Vi utforskar anv\u00e4ndandet av ljud i r\u00f6relse och stillhet.
\nkl 18.00-20.00, pris 280 kr
\nAnm\u00e4l dig h\u00e4r \u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Inf\u00f6r sommaren erbjuder vi tv\u00e5 frist\u00e5ende temakv\u00e4llar d\u00e4r vi framf\u00f6rallt fokusera p\u00e5 att uppleva yogans inre redskap. Det blir ocks\u00e5 tid f\u00f6r lite teoretisk bakgrund och samtal. Temakv\u00e4llarna \u00e4r frist\u00e5ende och passar b\u00e5de dig som ut\u00f6vat yoga en tid och vill f\u00f6rdjupa dig, s\u00e5v\u00e4l f\u00f6r dig som vill f\u00e5 en f\u00f6rst\u00e5else f\u00f6r yogans olika delar.<\/p>\n L\u00e4s mer...<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":5091,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/505"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=505"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/505\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5367,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/505\/revisions\/5367"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5091"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=505"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=505"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaskolan.org\/ostersund\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=505"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}