Patanjalis Yoga Sutra sammanställdes för ungefär 2000 år sedan och räknas som den första, och fortfarande viktigaste, texten om yoga. Den förklarar bland annat hur sinnet fungerar och ger många praktiska förslag till hur vi kan jobba med vårt sinne.
Under de här temadagarna kommer vi att ta upp olika nyckelbegrepp från Yoga Sutra. Vi kommer att recitera verserna vi diskuteraroch utöva en del av de praktiska redskap yoga har att erbjuda; asana, pranayama och meditation.
Temadagarna är fristående och de krävs inget förkunskaper för att delta.
Yoga Sutra – temadagar på olika orter och digitalt
Under de här temadagarna kommer vi att ta upp olika nyckelbegrepp från Yoga Sutra. Vi kommer att recitera verserna vi diskuterar och utöva en del av de praktiska redskap yoga har att erbjuda; asana, pranayama och meditation.
Temadagarna är fristående och de krävs inget förkunskaper för att delta.
Karlstad
Datum kommer
Tid: 9-13. Pris : 580 kr/dag. Lokal: Yogaskolan
Sundsvall
Datum kommer
Östersund
Datum kommer.
Anmälan: info@yogaskolan.se