Puffar
Yogakurser
På Yogaskolan finns ett brett utbud av yogakurser för olika behov. Läs mer och hitta en kurs som passar dig.
Privatlektioner
Traditionellt utövas yoga en mot en. Vi skräddarsyr ett program som är utarbetat efter just dina behov och önskningar.
Nyhetsbrev
Kursschema
Kursschema vecka 12 18-24 mars
mån 10:30-11:45 Senioryoga fördjupning 13:00-14:00 Senioryoga nybörjare/fortsättning 17:00-18:15 Nyb/forts lugn, fokus nacke, axlar, rygg 17:15-19:15 ACT och Yoga - kvällskurs Mariebergsskogen 17:30-18:30 Yoga för stela män, nyb/forts - Klarälvskliniken 18:30-19:45 Nybörjare/forts allmän 20:00-21:15 Fortsättning/fördjupning allmän tis 13:30-14:30 Senioryoga nybörjare/fortsättare 17:00-18:15 Fördjupning allmän 18:00-19:15 Fortsättning allmän - Mariebergsskogen 18:30-19:45 Fördjupning fysisk 20:00-21:00 Yoga för stela män ons 14:00-15:00 Senioryoga - Hammarö 17:00-18:15 Fördjupning lugn 18:30-19:45 Fortsättning/fördjupning fysisk 19:00-20:15 Fortsättning allmän - Hammarö 20:00-21:15 Yoga som fysisk utmaning - nybörjare tor 09:45-10:45 Senioryoga forts/fördjupn - Seniorernas hus 10:00-11:00 Senioryoga - stela män 11:00-12:00 Senioryoga nyb/forts - Seniorernas hus 13:00-14:00 Senioryoga på Skutberget 17:00-18:15 Gravidyoga 18:30-19:30 Yoga för stela män 20:00-21:15 Fördjupning allmän fre 16:30-17:15 Barn/ungdomsyoga sön 09:00-13:00 Yogasutra - fristående temadag 16:30-17:45 Nybörjare/forts allmän 18:00-19:15 Meditation nybörjare/fortsättare
Nyheter
Yoga för mer glädje och frihet i livet
13-14 april, en helg med gästlärare Anne Poirier och Karina Freij på Yogaskolan Yoga – för mer glädje och frihet …
Läs mer …Yogakurser för nybörjare
Nyfiken på yoga? Yoga är ett skönt sätt att arbeta med styrka, balans, smidighet och samtidigt landa, varva ner och …
Läs mer …Ayurveda – för hälsa i vardagen, temadag 16 mars
I mars kommer aurvedaläkaren Kristofer Edlund till oss för en helgkurs och konsultationer. Denna gång blir det en kurs med …
Läs mer …Vårterminens kursstarter!
Det börjar bli dags för vårens andra kursomgång Yogaskolan. Nedan finns en aktuell lista över kommande kursstarter. Anmäl dig här …
Läs mer …Yoga som fysisk utmaning
20 mars startar vi en ny kurs för dig som gillar fysisk utmaning genom yoga! Yoga är ett roligt sätt …
Läs mer …Yoga för seniorer – nya kurser med start från 18/3
På yogan för seniorer arbetar vi med mjuka kropps- och andningsövningar anpassade för dig som är 60+. Det är viktigt …
Läs mer …Yoga för män – nya kursstarter i mars
Yoga för stela män Vi möter ofta män som tror sig vara för stela för yoga. Inget kan vara mer …
Läs mer …Yoga för axlar, nacke och rygg – start 18/3
Axlar, nacke, rygg är områden där spänning ofta sätter sig vid stillasittande arbete, stress eller felbelastning av kroppen. Under den …
Läs mer …Yoga för gravida – löpande intag
Att göra yoga under graviditeten är ett skönt sätt att arbeta med kropp och sinne för att ta hand om …
Läs mer …Starta morgonen med yoga – onsdagar kl 7, start 10 april
Kom och njut av det vackra morgonljuset i vårt yogarum och upplev hur det är att börja morgonen med yoga! …
Läs mer …Meditation – medveten närvaro
Yoga handlar om att uppnå ett tillstånd av närvaro och fokus, inte bara i vårt utövade utan även i vår …
Läs mer …Yogasutra, yogans livsfilosofi – fristående temadagar
Patanjalis Yoga Sutra sammanställdes för ungefär 2000 år sedan och räknas som den första, och fortfarande viktigaste, texten om yoga …
Läs mer …Skriv dig vidare – en kvällskurs med yoga och skrivande
Vi träffas 3 måndagkvällar under våren i mysiga Acksjöns kapell, med start 29/4. Vi landar i kropp och andning och …
Läs mer …Yoga och vandring – Möt våren på Jäverön 18 maj
Följ med oss till vackra Jäverön för en heldag med vandring och yoga. Vi använder alla våra sinnen för att …
Läs mer …Yogastudier – start våren 2024
I vår startar äntligen en ny omgång av kursserien ett år av Yogastudier i Karlstad igen. ”Yogastudier” är en kurs …
Läs mer …Yoga för avspänning och andning
Har du hög anspänning i kroppen, är stressad, har svårt att komma ner i varv och kanske sover dåligt? Under …
Läs mer …Fokuserad ACT och Yoga – en kvällskurs i Mariebergsskogen
Naturliga verktyg för ett hållbart och meningsfullt liv Känner du dig stressad, har svårt att sova, upplever oro, ängslan eller …
Läs mer …Yoga och vandring för seniorer – En härlig dag på Jäverön 20 maj
Följ med oss till vackra Jäverön för en heldag med vandring och yoga, mat och samvaro utomhus. Vi använder alla våra …
Läs mer …Mamma-bebis-yoga, kursstart 31/1
Att göra yoga tillsammans med sitt barn kan vara en fin stund tillsammans. I den här gruppen gör vi fysiska …
Läs mer …Yoga för barn och ungdom
Den 26 januari startar vårterminens barn- och ungdomsyoga. Välkommen att vara med i en grupp där yoga är roligt, utmanande …
Läs mer …
Start