Puffar
Yogakurser
På Yogaskolan finns ett brett utbud av yogakurser för olika behov. Läs mer och hitta en kurs som passar dig.
Privatlektioner
Traditionellt utövas yoga en mot en. Vi skräddarsyr ett program som är utarbetat efter just dina behov och önskningar.
Nyhetsbrev
Nyheter
Yoga och vandring – Möt vintern på Jäverön
Nu har vi släppt platserna till vår vintervandring på Jäverön, 28 januari! Vi håller tummarna att vi får snö och …
Läs mer …
Mamma-bebis-yoga, kursstart 31/1
Att göra yoga tillsammans med sitt barn kan vara en fin stund tillsammans. I den här gruppen gör vi fysiska …
Läs mer …
Yoga för gravida – ny kursstart 9/2
Att göra yoga under graviditeten är ett skönt sätt att arbeta med kropp och sinne för att ta hand om …
Läs mer …
Yoga för barn och ungdom
Den 20 januari startar vårterminens barn- och ungdomsyoga. Välkommen att vara med i en grupp där yoga är roligt, utmanande …
Läs mer …
Vinyasa krama – fysisk dynamisk yoga
Vinyasa krama är en kurs där vi jobbar dynamiskt med styrka, smidighet, koordination och balans. Vi arbetar i ett flöde …
Läs mer …
Vårterminens kursstarter!
Den 9 januari startar vårterminen på Yogaskolan. Nedan finns en aktuell lista över kommande kursstarter. Anmäl dig direkt här på …
Läs mer …
Yoga för män – nya kursstarter i januari
Yoga för stela män Vi möter ofta män som tror sig vara för stela för yoga och även om de …
Läs mer …
Yogakurser för nybörjare
Nyfiken på yoga? Yoga kan vara ett skönt sätt att arbeta med styrka, balans, smidighet och samtidigt landa, varva ner …
Läs mer …
Yoga för axlar, nacke och rygg
Axlar, nacke, rygg är områden där spänning ofta sätter sig vid stillasittande arbete, stress eller felbelastning av kroppen. Under den …
Läs mer …
Yogakurser på Hammarö
Vi har under flera år haft glädjen att hålla kurser i vackra sockenstugan vid Hammarö kyrka på Hammarö. Nybörjare/fortsättning allmän …
Läs mer …
Yoga i Mariebergsskogen
Vi är så glada över att kunna erbjuda yoga i den här fantastiska miljön! Aktuella kurser Nybörjare/Fortsättning allmän Kursen hålls …
Läs mer …
Använd ditt friskvårdsbidrag till yoga och hälsa
Har du friskvårdsbidrag genom ditt jobb? Vi är anslutna till både Epassi och Wellnet. Boka din kurs eller privatlektion här …
Läs mer …
Meditation – medveten närvaro
Yoga handlar om att uppnå ett tillstånd av närvaro och fokus, inte bara i vårt utövade utan även i vår …
Läs mer …
Fokuserad ACT och Yoga – en inspirationsdag på Jäverön 11/3
Naturliga verktyg för ett hållbart och meningsfullt liv Känner du dig stressad, har sömnsvårigheter, upplever lindrigare former av oro och …
Läs mer …
Yoga för seniorer
På yogan för seniorer arbetar vi med mjuka kropps- och andningsövningar anpassade för dig som är 60+. Det är viktigt …
Läs mer …
Fokuserad ACT och Yoga – en kvällskurs i Mariebergsskogen
Naturliga verktyg för ett hållbart och meningsfullt liv Känner du dig stressad, har svårt att sova, upplever oro, ängslan eller …
Läs mer …
Privatkonsultationer
Vill du utöva yoga på egen hand? Då kan vi hjälpa dig med att sätta ihop ett program som passar …
Läs mer …
Start