Yogaskolan i Karlstad | Yoga i tradition av T Krishnamacharya
  • Minikurs inför sommaren

    Minikurs inför sommaren – start 24/5

    Våren är på många sätt en underbar tid, men det är inte ovanligt att vi känner av vårtrötthet, vårnedstämdhet eller extra mycket stress för allt som ska hinnas med under just denna tid. Måndagar kl 18.30-19.45, start 24/5.

    Läs mer...
    yoga-och-lopning-med-yogaskolan

    Yoga och löpning på vackra Skutberget

    Yoga och löpning är en fantastisk kombination! Vi använder specifika yogarörelser och positioner som stärker och mjukar upp kroppen, som stödjer och kompletterar din löpträning och hjälper dig att förebygga värk och skador.

    Läs mer...
    Javeron_seniorer_puff

    Yoga och vandring för seniorer – En härlig vårdag på Jäverön

    Följ med på en härlig heldag med naturvandring, yoga, mat och samvaro. Vi använder alla våra sinnen för att uppleva naturen. Vandringen varvas med yogans redskap av rörelser, medveten andning, medveten närvaro och meditation.

    Läs mer...
    morgonyoga-start

    Morgonyoga på Klarälvskliniken och online

    Upplev hur det är att börja morgonen med yoga! Att göra yoga på morgonen är ett härligt sätt att starta dagen på. Vi väcker kropp och sinne med mjuka rörelser och medveten andning. Torsdagar kl 7.00-7.45, start 29 april.

    Läs mer...
    javeron-var-8

    Yoga och vandring – Möt våren på Jäverön

    Följ med på en härlig heldag med naturvandring, yoga, mat och samvaro. Vi använder alla våra sinnen för att uppleva naturen. Vandringen varvas med yogans redskap av rörelser, medveten andning, medveten närvaro och meditation. Platser kvar 23 maj.

    Läs mer...
    IMG_2229

    Dags för nya kursstarter!

    Vårterminens andra kursomgång närmar sig! Här finns en aktuell lista över de kurser som startar nu i mars/april.

    Läs mer...
    yoga-online-5

    Gå din yogakurs online

    Vi behöver alla ta ansvar för att minska smittspridningen i samhället, men också fortsätta att göra saker som vi mår bra av. Kanske är det viktigare än någonsin att ta hand om oss och stärka vår hälsa. I vår erbjuder därför Yogaskolan att du kan följa vår yogaundervisning via en videolänk hemifrån.

    Läs mer...
    Yoga_for_battre_somn_150

    Yoga för stresshantering och bättre sömn

    Nu startar vi en kurs där vi fokuserar lite extra på yoga som stödjer stresshantering och bättre sömn. Även om behovet av vila är större för oss så här års är det inte alltid säkert att vi klarar av att komma ner i varv och hitta återhämtning. Ny kursstart 25/3.

    Läs mer...
    ACToYoga_puff2

    Fokuserad ACT och Yoga

    Känner du dig stressad, har sömnsvårigheter och/eller upplever lindrigare former av oro, ångest och nedstämdhet? Nu erbjuder vi en kurs för dig som vill stärka din psykiska hälsa.

    Läs mer...
    yoga-i-mariebergsskogen

    Yoga i Mariebergsskogen

    Vi fortsätter att erbjuda yoga i den fantastiska miljön på Acksjöns kapell i Mariebergsskogen! Nya kursstarter 25/3 & 15/4.

    Läs mer...
    YogaSutra4

    Yogasutra, yogans livsfilosofi – fristående temadagar

    Patanjalis Yoga Sutra sammanställdes för ungefär 2000 år sedan och räknas som den första, och fortfarande viktigaste, texten om yoga. Under de här temadagarna kommer vi att ta upp olika nyckelbegrepp från Yoga Sutra. Nästa tillfälle 24/4.

    Läs mer...

    Gällande Corona och Covid -19

    Uppdaterat läge 2021-01-10. Den största delen av verksamheten på Yogaskolan kommer framför allt att vara digital under våren 2021. Man kan i stort sett följa all vår kursverksamhet hemifrån via videolänk. Vi har dock möjlighet att ta emot några personer samt mindre grupper i våra lokaler.

    Läs mer...
    Privatkonsultation

    Privatkonsultationer

    Vill du utöva yoga på egen hand? Då kan vi hjälpa dig med att sätta ihop ett program som passar just dig utifrån dina behov och önskemål.

    Läs mer...

Start

  • Puffar

    Yogakurser

    På Yogaskolan finns ett brett utbud av yogakurser för olika behov. Läs mer och hitta en kurs som passar dig.

    Kursutbud och anmälan »
     

    Privatlektioner

    Traditionellt utövas yoga en mot en. Vi skräddarsyr ett program som är utarbetat efter just dina behov och önskningar.

    Läs mer om privatlektioner »
     

  • Kursschema vecka 19 10-16 maj

    mån10:30-11:45Senioryoga fördjupning
     18:30-19:45Nybörjare/fortsättning allmän
     20:00-21:15Fortsättning/fördjupning allmän
    tis17:00-18:15Fördjupning allmän
     18:30-19:45Fördjupning fysisk
    ons17:00-18:15Fördjupning lugn
     18:30-19:45Fortsättning/fördjupning fysisk
    tor07:00-07:45Morgonyoga - Klarälvskliniken
     17:15-18:15Yoga för stresshantering o bättre sömn - Marieberg
     18:30-19:45Fortsättning allmän - Mariebergsskogen
     18:30-19:30Yoga för stela män
     20:00-21:15Fördjupning allmän
     20:00-21:15Nybörjare allmän - Mariebergsskogen
    fre16:15-17:00Barn/ungdom ca 10-15 år
     17:15-18:00Barn ca 6-9 år
    sön16:30-17:45Fortsättning allmän
     18:00-19:15Meditation nybörjare/fortsättare
     19:30-20:45Vinyasa Krama
  • Nyhetsbrev

    Nyhetsbrev

    Håll dig uppdaterad med vårt nyhetsbrev.

    Prenumerera här »