Puffar
Yogakurser
På Yogaskolan finns ett brett utbud av yogakurser för olika behov. Läs mer och hitta en kurs som passar dig.
Privatlektioner
Traditionellt utövas yoga en mot en. Vi skräddarsyr ett program som är utarbetat efter just dina behov och önskningar.
Nyhetsbrev
Nyheter
Vårterminens kursstarter!
Det börjar bli dags för vårens andra kursomgång Yogaskolan. Här finns en aktuell lista över de kurser som startar under …
Läs mer …
Yoga för gravida – ny kursstart 12 mars
Att göra yoga under graviditeten är ett skönt sätt att arbeta med kropp och sinne för att ta hand om …
Läs mer …
Yoga, kallbad och bastu på Skutberget – nästa tillfälle 12 mars
Ge dig själv lite extra energi i höst och vinter med yoga, kallbad och bastu. Vi gör ett lite mer …
Läs mer …
Kvinna mitt i livet – en temakväll på Skutberget 18 mars
Välkommen till en kväll i återhämtningens tecken. Gunilla Evensson, barnmorska från Qliniken Kvinnohälsa föreläser om klimakteriets fysiologi och den hormonella …
Läs mer …
Meditation – medveten närvaro, start 17 mars
Yoga handlar om att uppnå ett tillstånd av närvaro och fokus, inte bara i vårt utövade utan även i vår …
Läs mer …
Yoga för stela män – nya kursstarter i mars
Yoga för stela män Vi möter ofta män som tror sig vara för stela för yoga. Inget kan vara mer …
Läs mer …
Fokuserad ACT och Yoga – en kvällskurs i Mariebergsskogen – start 12 mars
Naturliga verktyg för ett hållbart och meningsfullt liv Känner du dig stressad, har svårt att sova, upplever oro, ängslan eller …
Läs mer …
Yoga och vandring – Möt våren på Jäverön 23/5
Följ med oss till vackra Jäverön för en heldag med vandring och yoga, god mat och samvaro. Vi använder alla …
Läs mer …
Yoga och vandring för seniorer – En härlig dag på Jäverön 25 maj
Följ med oss till vackra Jäverön för en heldag med vandring och yoga, mat och samvaro utomhus. Vi använder alla våra …
Läs mer …
Yogastudier – start april 2026
I vår startar äntligen en ny omgång av kursserien ett år av Yogastudier i Karlstad igen. ”Yogastudier” är en kurs …
Läs mer …
Hållbar hälsa för dig som är äldre – en föreläsningsserie
Föreläsningsserie – Hållbar hälsa för dig som är äldre En föreläsningsserie i samverkan mellan Seniorernas Hus, Karlstads dietistmottagning, Klarälvskliniken, MW …
Läs mer …
Yogakurser för nybörjare
Nyfiken på yoga? Yoga är ett skönt sätt att arbeta med styrka, balans, smidighet och samtidigt landa, varva ner och …
Läs mer …
Yoga för axlar, nacke och rygg – start 12/1
Axlar, nacke, rygg är områden där spänning ofta sätter sig vid stillasittande arbete, stress eller felbelastning av kroppen. Under den …
Läs mer …
Yoga i Mariebergsskogen
Vi är så glada över att kunna erbjuda yoga i den här fantastiska miljön! Aktuella kurser Meditation – medveten närvaro …
Läs mer …
Yoga för seniorer – kursstarter i januari
Det är viktigt att upprätthålla rörlighet, styrka och balans i takt med att vi blir äldre och yoga erbjuder en …
Läs mer …
Yogakurser på Hammarö
Vi har under flera år haft glädjen att hålla kurser i vackra sockenstugan vid Hammarö kyrka på Hammarö. Nybörjare/fortsättning allmän …
Läs mer …
Privatkonsultationer
Vill du utöva yoga på egen hand? Då kan vi hjälpa dig med att sätta ihop ett program som passar …
Läs mer …
Start