Puffar
Yogakurser
På Yogaskolan finns ett brett utbud av yogakurser för olika behov. Läs mer och hitta en kurs som passar dig.
Privatlektioner
Traditionellt utövas yoga en mot en. Vi skräddarsyr ett program som är utarbetat efter just dina behov och önskningar.
Nyhetsbrev
Nyheter
Höstterminen på Yogaskolan – nystart av kurser i oktober
Nu är det snart dags för höstens andra kursomgång i mitten av oktober. På schemat finns både nybörjare-, fortsättnings- och fördjupningskurser …
Läs mer …
Yogakurser för nybörjare i oktober
Yogakurser för nybörjare Vill du börja med yoga? Yoga kan vara ett skönt sätt att arbeta med styrka, balans, smidighet …
Läs mer …
Andetaget i fokus, söndag kl 17.45, start 22 oktober
En kurs är för dig som vill lära dig mer om andetaget som redskap i vardagen, om hur du kan …
Läs mer …
Fortsättning- och fördjupningsgrupper , nystart från 16 oktober
På Yogaskolan finns det en rad grupper med olika inriktningar för dig som redan utövar yoga, här kan du läsa …
Läs mer …
Yoga för gravida måndagar kl 16.30, start 16 oktober
På gravidyogan arbetar vi med mjuka kropps- och andningsövningar som är speciellt anpassade för att underlätta både graviditeten och förlossningen …
Läs mer …
Yoga för Seniorer 60 +, nybörjare och fortsättare
Nybörjarkurs för seniorer startar måndag den 25 september kl 11.00. Yogaskolan erbjuder både nybörjar- och fortsättningskurser för seniorer. I de …
Läs mer …
Nybörjare mjuk – rygg och nacke, to 16.30, start 19 oktober
Yogaskolan erbjuder extra mjuka kurser för såväl en nybörjare som fortsättare. De här grupperna vänder sig till dig med stress- …
Läs mer …
Yoga för stela män – torsdagar 20.45, start 5/10
Vi möter ofta män som tror sig vara för stela för yoga. Kanske vet man att man skulle må bra …
Läs mer …
Ett år av Yogastudier i Östersund, kursstart 25-26 november
Nu planerar vi för en ny kurs av Ett år av Yogastudier i Östersund hösten med kursstart 25-26 november. Det …
Läs mer …
Yoga och naturens element, Lillhärdal 24-26/11
Yoga kan vara till hjälp för att hitta lugn, avspänning och vila. Det går också att använda yoga för att …
Läs mer …
Vinyasa krama – yoga i flöde, nyb och forts
En kurs för dig som tycker det är roligt med fysisk utmaning! Under den här kursen jobbar vi dynamiskt i …
Läs mer …
Privatlektioner för eget utövande
För den som önskar utöva yoga regelbundet hemma, skräddarsyr vi program utifrån individuella behov och önskningar. Det kan till exempel …
Läs mer …
Yogaspalter – vardagsfilosofi del 11
Här kommer vi att att återpublicera ett antal yogaspalter som Karina Freij, lärare på Yogaskolan i Östersund, skrev 2007-2012 för …
Läs mer …
Yogalärarutbildning, 3 år, 500 timmar
Yogaskolans lärarutbildning erbjuder en omfattande och djupgående utbildning i yoga. Utbildningen är lämplig såväl för dig som vill undervisa yoga …
Läs mer …Följ oss på Facebook
Vår Facebook-sida använder vi för aktuell information om vad som händer på YogaskolanÖstersund. Gilla Yogaskolan! …
Läs mer …
Start