Nu är det snart dags för höstterminens andra kursstart, de flesta grupper startar om från mitten av oktober. På schemat …
Läs mer …

På Yogaskolan finns det en rad grupper med olika inriktningar för dig som redan utövar yoga, här kan du läsa …
Läs mer …

Nya kurser i oktober Vill du börja med yoga eller komma igång efter ett uppehåll? Yoga kan vara ett skönt …
Läs mer …

Nu startar flera grupper för män, en för nybörjare och  en för fortsättare allmän inriktning kvällstid och två grupper för …
Läs mer …

Kurser för seniorer På Yogaskolan hålls seniorgrupper med olika inriktningar. Det är viktigt att upprätthålla rörlighet, styrka och balans i …
Läs mer …

Yogaskolan erbjuder extra mjuka kurser för såväl en nybörjare som fortsättare. De här grupperna vänder sig till dig med stress- …
Läs mer …

En kurs är för dig som vill fokusera på andning, mantra och meditation i yoga. För dig som vill utforska …
Läs mer …

För den som önskar utöva yoga regelbundet hemma, skräddarsyr vi program utifrån individuella behov och önskningar. Det kan till exempel …
Läs mer …

Att göra yoga under graviditeten är ett skönt sätt att arbeta både med kropp, andning och sinne för att ta …
Läs mer …

Här kommer vi att att återpublicera ett antal yogaspalter som Karina Freij, lärare på Yogaskolan i Östersund, skrev 2007-2012 för …
Läs mer …

Vår Facebook-sida använder vi för aktuell information om vad som händer på YogaskolanÖstersund. Gilla Yogaskolan! …
Läs mer …