Öppet hus och prova-på lektioner lördag 20/10

Yogaskolan håller Öppet Hus  med prova-på lektioner inför den nya kursomgången.

Samtliga prova-på lektioner är kostnadsfria. Varje lektion är ca 45 minuter. Inga förkunskaper krävs. Du behöver inte föranmäla dig, det är bara att komma. Här nedan ser du schemat för prova-på dagen. Det går även bra att titta in för att hämta information, se våra lokaler, prata med och få råd av några av oss på Yogaskolan.

Hjärtligt välkomna!

 

Lördag 20/10

  • 09.00 Nybörjare, fysisk. Mer fysiskt krävande inriktning, passar dig som vill ha mer fysisk utmaning och som inte har några aktuella skador.
  • 10.00 Nybörjare, allmän. Passar dig som både vill träna lite styrka och rörlighet, och också fokusera på andning och avspänning.
  • 11.00 Nybörjare, mjuk/ Rygg och Nacke/Senior. Passar dig med smärtproblematik och/eller begränsad rörlighet. Vi gör mjuka försiktiga rörelser, andning och avspänning.

 

Detta inlägg är publicerat i Nyhet. Bokmärk permalink. Stängt för kommentarer och trackbacks.