Kategori-arkiv: Arkiv

Hitta din livskraft – en yogahelg med andetaget i fokus, 18-20/11

Andetaget är centralt i allt vi gör i yoga, och andningen har en stor påverkan på vår prana, vår livskraft. Under den här kursen kommer utövandena att fokusera på att utveckla andningen både i stillhet och i rörelse.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Vedisk chanting för hälsa, onsdagar kl 19.15

Att recitera är ett fantastiskt sätt att förbättra både andning och förmåga att fokusera. Under den här kursen kommer vi fokusera på några av de mest använda verserna för hälsa och välmående.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Rörelse, andning och meditation, kurs i mellandagarna, 27-29/12

18-20 augusti erbjuder vi tre fristående temakvällar under samlingsnamnet "Rörelse, andning och meditation". Temadagarna är fristående och passar både dig som utövat yoga en tid och vill fördjupa dig, såväl för dig som vill få en förståelse för yogans olika delar. Inga förkunskaper krävs.
Publicerat i Arkiv | Lämna en kommentar

Yoga i din vardag, helgkurs 21-23 oktober

Unna dig en helg med yoga! Det är ett tillfälle att få komma i gång med yoga lite mer koncentrerat än på kvällskurserna. Just den här kursen är fokus på hur yoga kan vara till hjälp i din vardag.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Öppet hus med prova-på lektioner on 17/8 och to 18/8

Inför de nya kursstarterna håller vi kostnadsfria prova-på lektioner två kvällar. Precis som våra kurser så finns det olika inriktningar på prova-på lektionerna. Ingen anmälan behövs, det är bara att komma.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Barnyoga 5-9 år, onsdagar kl 16.30, prova-på 31/8

Ny yogagrupp för barn och ungdom mellan 5-9 år, onsdagar kl 16.30. För barn och ungdomar erbjuder yogan en mängd redskap för att på ett lekfullt och roligt sätt stärka kroppen och sinnet. Prova-på 31/8, kursstart 7/9
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Sommaryoga i Surfbukten, onsdag 20 juli kl 18.30

Äntligen är det klart att vi på Yogaskolan kan erbjuda yoga i Surfbukten även denna sommar, nu i samarbete med Destination Östersund. Vi kommer att hålla några lektioner på onsdagkvällar kl 18.30 med med start den 20 juli.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Helgkurs för nybörjare 19-21 augusti

Yogaskolan håller för första gången på länge en helgkurs för nybörjare. Det är ett tillfälle att få komma i gång med yoga lite mer koncentrerat än på kvällskurserna.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Yoga för stela män – onsdagar 19.15, start 24/8

Under den här kursen arbetar vi med enkla dynamiska rörelser för att påverka rörlighet, styrka, balans och kroppsmedvetenhet.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Kursschema vårterminen 2022

Det är snart dags för en ny termin på Yogaskolan. På schemat finns både nybörjare-, fortsättnings- och fördjupningskurser med olika inriktningar. På grund av den ökande smittspridningen och de nya restriktionerna kommer terminsstarten att se lite annorlunda ut.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer