Den 24 augusti startar höstterminen på Yogaskolan. Här finns en aktuell lista över de kurser som startar i augusti/september.

Vi kommer som vanligt att inleda terminen med möjlighet att prova på yoga med några olika inriktningar. Annorlunda för i år är att man behöver anmäla sig även till prova-på lektionerna, allt för att hålla nere antalet elever i lokalen. Söndag 23/8 kl 16-19.30.

Yoga och löpning är en fantastisk kombination som många förälskat sig i. Måndagar kl 18.00-20.00 kombinerar vi yoga och löpning på Skutberget. Tre gånger i höst. Start 31/8!

Vi fortsätter att erbjuda yoga i den fantastiska miljön på Acksjöns kapell i Mariebergsskogen! Start 27/8

Känner du dig stressad, har sömnsvårigheter och/eller upplever lindrigare former av oro, ångest och nedstämdhet? Nu erbjuder vi en kurs för dig som vill stärka din psykiska hälsa.

Följ med på en härlig heldag med naturvandring, yoga, mat och samvaro. Vi använder alla våra sinnen för att uppleva naturen. Vandringen varvas med yogans redskap av rörelser, medveten andning, medveten närvaro och meditation.

Nu startar vi några kurser där vi fokuserar lite extra på yoga som stödjer stresshantering och bättre sömn. Även om behovet av vila är större för oss så här års är det inte alltid säkert att vi klarar av att komma ner i varv och hitta återhämtning. Nästa kurs startar 27 aug och 9 sep.

”Yogastudier” är en kurs för dig som vill fördjupa dina kunskaper i yogans filosofi och utövande. Det är även en förberedande kurs för dig som vill gå Yogaskolans lärarutbildning och som inte har möjlighet att delta i vår kontinuerliga undervisning.

”Fortsatta Yogastudier” är en kurs för dig som ytterligare vill fördjupa dina kunskaper i yogans filosofi och utövande. Kursen startar i februari 2020.

Vill du utöva yoga på egen hand? Då kan vi hjälpa dig med att sätta ihop ett program som passar just dig utifrån dina behov och önskemål.