Yogaskolan i Karlstad | Yoga i tradition av T Krishnamacharya
  • fysisk-yoga

    Yoga som fysisk utmaning

    Nu startar vi nya kurser för dig som gillar fysisk utmaning genom yoga! Yoga är ett roligt sätt att att arbeta med styrka, smidighet, koordination och balans. På de fysiska inriktningarna lägger vi större vikt vid yogans fysiska aspekter för att stärka kroppen.

    Läs mer...
    yoga-och-broderi-2

    Yoga och broderi – söndag 18 nov

    Välkommen till en meditativ dag med broderi och yoga. Karin Hansson är verksam textilare sedan många år och utbildad på Konstfack kommer hålla denna dagen tillsammans med Hanna Staaff. Yogapassen kompletterar och hjälper oss att hitta kreativitet och ett inre lugn.

    Läs mer...
    Yoga med fysisk inriktning

    Yogakurser på Hammarö

    Vi fortsätter att erbjuda yogakurser på Hammarö. Under höstterminens andra omgång håller vi fyra kurser på onsdagar – nybörjare, fortsättare, fördjupning och seniorer.

    Läs mer...
    skutberget_tn

    Yoga på vackra Skutberget

    Välkommen till en kurs i senioryoga ute i den härliga miljön på Skutberget. Tisdagar kl 13.15, start 6 november.

    Läs mer...
    senioryoga

    Yoga för seniorer

    Yoga för seniorer – flera olika kurser med start från vecka 43, 22/10.

    Läs mer...
    axlar-nacke-rygg

    Yoga – fokus stress och smärta

    Nu startar vi ett par yogakurser som kan passa dig med stress- och/eller smärtproblematik där vi arbetar med extra skonsamma rörelser för att mjuka upp stelhet och negativ anspänning. Vi ger stort utrymme åt andning, medveten närvaro och avspänning för att stödja vila och återhämtning.

    Läs mer...
    Stenar

    Meditation – medveten närvaro

    Yoga handlar om att uppnå ett tillstånd av närvaro och fokus, inte bara i vårt utövade utan även i vår vardag.

    Läs mer...
    stela

    Yoga för stela män – kursstart 22 & 23/10

    På begäran sätter vi ytterligare en kurs med Yoga för stela män. Måndagar kl 17.45, start 22/10 och tisdagar kl 20.00, start 23/10.

    Läs mer...
    Vår

    Yogakurser för nybörjare

    Nyfiken på yoga? Yoga kan vara ett skönt sätt att arbeta med styrka, balans, smidighet och samtidigt landa, varva ner och hitta ett större inre lugn. Läs mer om våra kurser för nybörjare.

    Läs mer...
    Vinyasa krama

    Vinyasa krama – fysisk dynamisk yoga

    Vinyasa krama är en kurs där vi jobbar dynamiskt med styrka, smidighet, koordination och balans. Vi arbetar i ett flöde där vi binder ihop längre serier av yogans olika positioner. Start från 25/10.

    Läs mer...
    Fil 2018-02-11 01 14 29

    Familjeyoga – yoga tillsammans!

    I familjeyogan yogar barn och vuxna tillsammans. Vi gör övningar för rörlighet, balans, fokus, för att bli medvetna om vår kropp och andning. Och för att ha kul tillsammans! Två tillfällen i höst, lördag 20 okt och 17 nov.

    Läs mer...
    solros

    Yogastudier – start i februari 2019

    ”Yogastudier” är en kurs för dig som vill fördjupa dina kunskaper i yogans filosofi och utövande. Det är även en förberedande kurs för dig som vill gå Yogaskolans lärarutbildning och som inte har möjlighet att delta i vår kontinuerliga undervisning.

    Läs mer...
    Yoga för gravida

    Yoga för gravida – kursstarter i höst

    Att göra yoga under graviditeten är ett skönt sätt att arbeta med kropp och sinne för att ta hand om sig själv lite extra under denna speciella period. Nästa kurs startar 22 oktober.

    Läs mer...
    IMG_2893

    After work i stillhet och tystnad

    Att vara stilla med sig själv, tystna och låta tankarna vila för en stund. Kanske ett annorlunda sätt att inleda helgen? I samarbete med Anna Blomquist bjuder vi in till en after work i stillhet och tystnad fredag 23 november.

    Läs mer...
    Solros-300x200

    Fortsatta yogastudier – start i februari 2019

    ”Fortsatta Yogastudier” är en kurs för dig som ytterligare vill fördjupa dina kunskaper i yogans filosofi och utövande. Kursen startar i februari 2019.

    Läs mer...

Start

  • Puffar

    Yogakurser

    På Yogaskolan finns ett brett utbud av yogakurser för olika behov. Läs mer och hitta en kurs som passar dig.

    Kursutbud och anmälan »
     

    Privatlektioner

    Traditionellt utövas yoga en mot en. Vi skräddarsyr ett program som är utarbetat efter just dina behov och önskningar.

    Läs mer om privatlektioner »
     

  • Kursschema vecka 42 15-21 oktober

    mån07:00-07:45Morgonyoga
     10:00-11:00Senioryoga forts - Seniorernas hus
     10:30-11:45Senioryoga fördjupning
     11:10-12:10Senioryoga nybörjare - Seniorernas hus
     13:00-14:00Senioryoga fortsättare
     14:30-15:30Yoga för män som spelar golf
     17:00-18:15Gravidyoga
     17:45-18:45Yoga för stela män
     18:30-19:45Nybörjare allmän
     20:00-21:15Fortsättning allmän
    tis13:15-14:15Senioryoga på Skutberget
     17:00-18:15Fördjupning allmän
     17:00-18:15Yoga för nacke, axlar, rygg
     18:30-19:45Fördjupning fysisk
     20:00-21:15Nybörjare allmän - Hagagatan
     20:00-21:00Yoga för stela män
    ons13:00-14:00Yoga - sittande grupp
     13:00-14:00Senioryoga nybörjare - Hammarö
     14:15-15:15Senioryoga fortsättning - Hammarö
     17:00-18:15Fördjupning lugn
     17:20-18:30Nybörjare allmän - Hammarö
     18:30-19:45Fortsättning fysisk
     18:40-19:50Fördjupning allmän - Hammarö
     20:00-21:15Nybörjare fysisk
     20:00-21:10Fortsättning allmän - Hammarö
    tor11:00-12:00Mamma-bebis
     11:10-12:10Senioryoga forts - Seniorernas hus
     13:00-14:00Senioryoga nybörjare
     15:30-16:45Yoga - fokus stress och smärta
     17:00-18:15Nybörjare/forts lugn
     17:15-18:15Vinyasa Krama - fysisk - Hagagatan
     18:30-19:45Fortsättning allmän - Hagagatan
     18:30-19:45Fördjupning fysisk
     20:00-21:15Nybörjare allmän - Hagagatan
     20:00-21:15Fördjupning allmän
    fre16:15-17:00Barn/ungdom ca 10-15 år
     17:15-18:00Barn ca 6-9 år
    lör11:00-12:00Familjeyoga 20 okt
    sön16:30-17:45Meditation nybörjare
     18:00-19:15Meditation - fortsättning
     19:30-20:45Vinyasa Krama - fysisk
  • Nyhetsbrev

    Nyhetsbrev

    Håll dig uppdaterad med vårt nyhetsbrev.

    Prenumerera här »