Kom och njut av det vackra morgonljuset i vårt yogarum. Att göra yoga på morgonen är ett härligt sätt att starta dagen på. Vi väcker kropp och sinne med mjuka rörelser och medveten andning. Måndagar kl 07.00-07.45, start 28 maj.

Våren är på många sätt en underbar tid, men det är inte ovanligt att vi känner av vårtrötthet, vårnedstämdhet eller extra mycket stress för allt som ska hinnas med under just denna tid. Onsdagar kl 17.30-19.00.

Kombinera yogan med att njuta av den vackra Vänernaturen. I maj erbjuder vi lunchyoga för både nybörjare och erfarna utövare samt senioryoga på Skutberget.

Den 19 juni är det dags för årets första sommaryoga i Museiparken. Det har varit ett fantastiskt stort intresse de tidigare gångerna vi haft sommaryogan med upp till 300 personer som gjort yoga tillsammans i kvällssolen. Kom och var med!

I samarbete med Mariebergsskogen bjuder Yogaskolan på morgonyoga 2, 3, 4, 5 och 6 juli kl 09.30-10.15. Kostnadsfritt!

Att göra yoga under graviditeten är ett skönt sätt att arbeta med kropp och sinne för att ta hand om sig själv lite extra under denna speciella period.

Känner du stressad och har svårt att komma ner i varv? Är du stel och spänd i kroppen? Nu startar vi ett par yogakurser där vi arbetar med extra skonsamma rörelser för att mjuka upp stelhet och negativ anspänning.

Vill du utöva yoga på egen hand? Då kan vi hjälpa dig med att sätta ihop ett program som passar just dig utifrån dina behov och önskemål.