Den 14 januari startar vårterminen på Yogaskolan. Här finns en aktuell lista över de kurser som startar i januari/februari.

Ge bort en yogakurs i julklapp! Nu kan du köpa presentkort direkt här på hemsidan.

Yoga handlar om att uppnå ett tillstånd av närvaro och fokus, inte bara i vårt utövade utan även i vår vardag.

Nu startar vi nya kurser för dig som gillar fysisk utmaning genom yoga! Yoga är ett roligt sätt att att arbeta med styrka, smidighet, koordination och balans. På de fysiska inriktningarna lägger vi större vikt vid yogans fysiska aspekter för att stärka kroppen.

Vi fortsätter att erbjuda yogakurser på Hammarö. Under vårterminen håller vi fem kurser på onsdagar – nybörjare, fortsättare, fördjupning och två seniorkurser. Kursstart 16/1.

Kristofer Edlund, ayurvedisk läkare kommer tillbaka till oss i Karlstad i vår. Lördag 26 januari håller han en temadag och workshop – ”Huskurer och enkla vardagsråd”. Kristofer tar även emot för konsultationer i samband med temadagen.

En kurs för dig som är man och stel i kroppen. Inga förkunskaper krävs. Nästa kursstart är den 15 januari.

Nyfiken på yoga? Yoga kan vara ett skönt sätt att arbeta med styrka, balans, smidighet och samtidigt landa, varva ner och hitta ett större inre lugn. Läs mer om våra kurser för nybörjare.

Vecka 37 kör vi igång vår barn- och ungdomsyoga igen! Veckan innan har vi gratis prova-på-pass för dig som vill testa.

Att göra yoga under graviditeten är ett skönt sätt att arbeta med kropp och sinne för att ta hand om sig själv lite extra under denna speciella period. Nästa kurs startar 14 januari.

Vinyasa krama är en kurs där vi jobbar dynamiskt med styrka, smidighet, koordination och balans. Vi arbetar i ett flöde där vi binder ihop längre serier av yogans olika positioner. Start från 20/1.

Välkommen till en kurs i senioryoga ute i den härliga miljön på Skutberget. Tisdagar kl 11.00, start 22 januari.

”Yogastudier” är en kurs för dig som vill fördjupa dina kunskaper i yogans filosofi och utövande. Det är även en förberedande kurs för dig som vill gå Yogaskolans lärarutbildning och som inte har möjlighet att delta i vår kontinuerliga undervisning.

”Fortsatta Yogastudier” är en kurs för dig som ytterligare vill fördjupa dina kunskaper i yogans filosofi och utövande. Kursen startar i februari 2019.

Vill du utöva yoga på egen hand? Då kan vi hjälpa dig med att sätta ihop ett program som passar just dig utifrån dina behov och önskemål.