Söndag den 18/8 och tisdag den 20/8 kl. 16.00-20.00 har vi öppet hus där du är välkommen att prova yoga med olika inriktningar.

Den 26 augusti startar höstterminen på Yogaskolan. Här finns en aktuell lista över de kurser som startar i augusti/september.

Vi är så glada över att vi i höst kommer kunna erbjuda yoga i den fantastiska miljön på Acksjöns kapell i Mariebergsskogen!

Mitt i sommarledigheten har en fantastisk nyhet dykt upp som vi ju bara måste dela med oss av! Yoga- och chantingläraren Radha Sundararajan kommer till oss i Karlstad i september i samband med att hon undervisar i Europa.

Vi fortsätter att erbjuda yogakurser på Hammarö på onsdagar i sockenstugan vid Hammars kyrka. Kursstart 20/3.

Välkommen till en kurs i senioryoga ute i den härliga miljön på Skutberget. Tisdagar kl 11.00, för fortsättare och kl 12.15 för nybörjare.

I familjeyogan yogar barn och vuxna tillsammans. Vi gör övningar för rörlighet, balans, fokus, för att bli medvetna om vår kropp och andning. Och för att ha kul tillsammans!

Yoga och löpning är en fantastisk kombination som många förälskat sig i. Måndagar kl 18-20 kombinerar vi yoga och löpning i Tyrskogen. Tre gånger i augusti-september, 26/8, 2/9 och 9/9. Kom och var med!

Nyfiken på yoga? Yoga kan vara ett skönt sätt att arbeta med styrka, balans, smidighet och samtidigt landa, varva ner och hitta ett större inre lugn. Läs mer om våra kurser för nybörjare.

Vecka 37 kör vi igång vår barn- och ungdomsyoga igen! 6/9 har vi gratis prova-på-pass för dig som vill testa.

Att göra yoga tillsammans med sitt barn kan vara en fin stund tillsammans. 5 september har vi gratis prova-på och 12/9 startar nästa kurs.

För dig som är senior har vi flera olika yogakurser med start från vecka 35, 26/8.

Vi möter ofta män som tror sig vara för stela för yoga. Inget kan vara mer fel. Därför startade vi upp kurser för bara män som snabbt blivit väldigt populära.

Vinyasa krama är en kurs där vi jobbar dynamiskt med styrka, smidighet, koordination och balans. Vi arbetar i ett flöde där vi binder ihop längre serier av yogans olika positioner. Start 1/9.

Kom och njut av det vackra morgonljuset i vårt yogarum och upplev hur det är att börja morgonen med yoga!. Att göra yoga på morgonen är ett härligt sätt att starta dagen på. Vi väcker kropp och sinne med mjuka rörelser och medveten andning. Tisdagar kl 07.00-07.45, start 27 augusti.

Att göra yoga under graviditeten är ett skönt sätt att arbeta med kropp och sinne för att ta hand om sig själv lite extra under denna speciella period. Ny kursstart 26/8.

Yoga handlar om att uppnå ett tillstånd av närvaro och fokus, inte bara i vårt utövade utan även i vår vardag. Kursstart 1/9.

”Yogastudier” är en kurs för dig som vill fördjupa dina kunskaper i yogans filosofi och utövande. Det är även en förberedande kurs för dig som vill gå Yogaskolans lärarutbildning och som inte har möjlighet att delta i vår kontinuerliga undervisning.

”Fortsatta Yogastudier” är en kurs för dig som ytterligare vill fördjupa dina kunskaper i yogans filosofi och utövande. Kursen startar i februari 2019.

Vill du utöva yoga på egen hand? Då kan vi hjälpa dig med att sätta ihop ett program som passar just dig utifrån dina behov och önskemål.