För första gången på flera år är det regn när det ska vara sommaryoga! Kvällens yoga blir inomhus istället, men vi har endast begränsat med platser. För dig som inte får plats ikväll har vi också öppet hus med prova-på-lektioner nu på söndag och tisdag.

I samarbete med Klarälvskliniken erbjuder vi kursen Yoga för stela män. Måndagar kl 17.45, start 27/8.

Vi fortsätter att erbjuda yogakurser på Hammarö. Under höstterminen håller vi fem kurser på onsdagar – nybörjare, fortsättare, fördjupning och seniorer.

Vinyasa krama är en kurs där vi jobbar dynamiskt med styrka, smidighet, koordination och balans. Vi arbetar i ett flöde där vi binder ihop längre serier av yogans olika positioner. Start 2/9.

Den 27 augusti startar höstterminen på Yogaskolan. Här finns en aktuell lista över de kurser som startar i augusti/september.

Söndag den 19/8 och tisdag den 21/8 kl. 16.00-20.00 har vi öppet hus där du är välkommen att prova yoga med olika inriktningar.

Yoga och löpning är en fantastisk kombination som många redan har förälskat sig i. Under tre måndagkvällar i augusti/september kombinerar vi yoga och löpning i Tyrskogen.

Att göra yoga under graviditeten är ett skönt sätt att arbeta med kropp och sinne för att ta hand om sig själv lite extra under denna speciella period.

Yoga handlar om att uppnå ett tillstånd av närvaro och fokus, inte bara i vårt utövade utan även i vår vardag. 25 mars startar nya meditationskurser.

Vill du utöva yoga på egen hand? Då kan vi hjälpa dig med att sätta ihop ett program som passar just dig utifrån dina behov och önskemål.