Inför sommaren erbjuder vi två fristående temakvällar där vi framförallt fokusera på att uppleva yogans inre redskap. Det blir också tid för lite teoretisk bakgrund och samtal.
Temakvällarna är fristående och passar både dig som utövat yoga en tid och vill fördjupa dig, såväl för dig som vill få en förståelse för yogans olika delar. Inga förkunskaper krävs.
Datum och tid: 23-24 juni 2025
Tid: 18.00-20.00. Pris 280 kr per kväll
Måndag 23/6- Tema ”andetaget i fokus”
Om det medvetna andetagets betydelse, hur kan vi utveckla andetaget både för att lugna och för att hitta ny energi? Vi tränar medveten andning både i rörelse och i stillhet.
17/6, kl 18.00-20.00, pris 280 kr Anmäl dig här »
Tisdag 24/6 – Tema ”mantra och meditation”
Om yogans meditativa redskap, hur hittar vi medveten närvaro och fokus både i rörelse och stillhet? Vi utforskar användandet av ljud i rörelse och stillhet.
kl 18.00-20.00, pris 280 kr Anmäl dig här »
Detta inlägg är publicerat i Arkiv. Bokmärk permalink. Stängt för kommentarer och trackbacks.
Andning, mantra och meditation – två fristående temakvällar 23-24 juni
Inför sommaren erbjuder vi två fristående temakvällar där vi framförallt fokusera på att uppleva yogans inre redskap. Det blir också tid för lite teoretisk bakgrund och samtal.
Temakvällarna är fristående och passar både dig som utövat yoga en tid och vill fördjupa dig, såväl för dig som vill få en förståelse för yogans olika delar. Inga förkunskaper krävs.
Datum och tid: 23-24 juni 2025
Tid: 18.00-20.00. Pris 280 kr per kväll
Måndag 23/6- Tema ”andetaget i fokus”
Om det medvetna andetagets betydelse, hur kan vi utveckla andetaget både för att lugna och för att hitta ny energi? Vi tränar medveten andning både i rörelse och i stillhet.
17/6, kl 18.00-20.00, pris 280 kr
Anmäl dig här »
Tisdag 24/6 – Tema ”mantra och meditation”
Om yogans meditativa redskap, hur hittar vi medveten närvaro och fokus både i rörelse och stillhet? Vi utforskar användandet av ljud i rörelse och stillhet.
kl 18.00-20.00, pris 280 kr
Anmäl dig här »