Vårterminen på Yogaskolan – nya kurser

 

Vårterminen är igång och det blir nya kursstarter i februari och mars. På schemat finns både nybörjare-, fortsättnings- och fördjupningskurser med olika inriktningar samt specialkurser för gravida, seniorer och stela män. Nytt på schemat är också en kurs med fokus på andning och avspänning samt en grupp för mamma & bebis.

 

Fortsättnings- och fördjupningsgrupperna ligger kvar på samma tider och startar om v 11-12. I dessa grupper erbjuder vi även fortsatt att vara med digitalt för den som behöver. Det finns några ströplatser kvar i grupperna.

 

Det startar även fler nybörjarkurser under terminen. Där man man välja mellan allmän inriktning, en mer fysisk inriktning, en extra mjuk,  en grupp för stela män,  och en nybörjargrupp för seniorer. 

 

Det går bra att anmäla sig via hemsidan Anmäl dig här, du kan också ringa till Yogaskolan på 063-10 30 75 om du vill ha hjälp att välja kurs eller har andra frågor.

 

Läs mer om varje kurs här

 

Kursschema vt 20224

  • Måndag 09.30-10.45, Fortsättning allmän, två platser
  • Måndag 11.00-12.00, Seniorer 60 +, nybörjare, reservlista
  • Måndag 16.30-17.30 Gravidyoga, start 8/4
  • Måndag 17.45-19.00, Fördjupning allmän
  • Måndag 19.15-20.30, Fortsättning allmän, två platser

 

  • Tisdag 09.30-10.45 Nybörjare allmän, start ht 2024
  • Tisdag 11.00-12.00 Senior fortsättning, en plats
  • Tisdag 13.30-14.30 Senior +75, nybörjare, mjuk, start 9/4
  • Tisdag 16.30-17.30 Rygg och Nacke- fortsättning
  • Tisdag 17.45-19.15 Fördjupning- filosofi
  • Tisdag 19.30-20.45 Fortsättning allm/fysisk, reservlista

 

  • Onsdag 09.30-10.45 Fortsättning allmän, två platser
  • Onsdag 11.00-12.00 Seniorer mjuk, sittande, en plats
  • Onsdag 17.45-19.00 Vinyasa krama, fysisk, start 10/4
  • Onsdag 19.15-20.15 Nybörjare allmän, start 10/4

 

  • Torsdag 11.00-12.00 Mamma & bebis, start 11/4
  • Torsdag 14.00-15.00 Seniorer – Stela män, nybörjare, 11/4
  • Torsdag 16.30-17.30 Nybörjare mjuk/ Rygg & nacke
  • Torsdag 17.45-19.00 Fortsättning allmän
  • Torsdag 19.15-20.15 Stela män allmän, reservlista, en plats

 

  • Söndag 17.45-18.45 Andning & avspänning, start ht 2024
  • Söndag 19.00-20.15 Nyb/fort, allmän, start ht 2024

 

Här kan du anmäla dig till kurserna: http://yogaskolan.org/ostersund/kursanmalan/

Detta inlägg är publicerat i Nyhet. Bokmärk permalink. Stängt för kommentarer och trackbacks.