Författararkiv:Karina

Vårterminen på Yogaskolan

I januari, från den 9/1, är det dags för en ny termin på Yogaskolan. På schemat finns både nybörjare-, fortsättnings- och fördjupningskurser med olika inriktningar samt specialkurser för gravida och seniorer  Du kan se hela kursschemat här.
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Hitta din livskraft – en yogahelg med andetaget i fokus, 18-20/11

Andetaget är centralt i allt vi gör i yoga, och andningen har en stor påverkan på vår prana, vår livskraft. Under den här kursen kommer utövandena att fokusera på att utveckla andningen både i stillhet och i rörelse.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Yogakurser för nybörjare i januari

Vill du börja med yoga? Yoga kan vara ett skönt sätt att arbeta med styrka, balans, smidighet och samtidigt landa, varva ner och hitta ett större inre lugn. På Yogaskolan håller vi nybörjarkurser med olika inriktningar, allmän, mjuk och en mer fysisk inriktning som alla passar dig som är ny till yoga.
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Vedisk chanting för hälsa, onsdagar kl 19.15

Att recitera är ett fantastiskt sätt att förbättra både andning och förmåga att fokusera. Under den här kursen kommer vi fokusera på några av de mest använda verserna för hälsa och välmående.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Yoga för din hälsa, Lillhärdal 13-15/1

I januari håller vi en helgkurs i Lillhärdal på temat Yoga för din hälsa. Kursen är lämplig både för dig som redan utövar yoga och för dig som nybörjare.
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Fortsättning- och fördjupningsgrupper med start i januari

Från måndag 9 januari startar nästa termin och då är det nystart även i fortsättning- och fördjupningsgrupperna., här kan du läsa lite mer om de olika grupperna.
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Rörelse, andning och meditation, kurs i mellandagarna, 27-29/12

18-20 augusti erbjuder vi tre fristående temakvällar under samlingsnamnet "Rörelse, andning och meditation". Temadagarna är fristående och passar både dig som utövat yoga en tid och vill fördjupa dig, såväl för dig som vill få en förståelse för yogans olika delar. Inga förkunskaper krävs.
Publicerat i Arkiv | Lämna en kommentar

Yoga för Seniorer 60 +, nya kursstarter i januari

Yogaskolan erbjuder både nybörjar- och fortsättningskurser för seniorer. Det är viktigt att upprätthålla rörlighet, styrka och balans i takt med att vi blir äldre. Här arbetar vi med styrka, balans och rörlighet på ett skonsamt och säkert sätt.
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Nybörjare fysisk/Vinyasa krama, ons 17.45, start 11 januari

Styrka och rörlighet, en kurs med fysiskt fokus. Under den här kursen jobbar vi dynamiskt i lite längre serier med styrka, smidighet, koordination och balans. En grupp för dig som tycker det är roligt med lite fysisk utmaning!
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Yoga i din vardag, helgkurs 21-23 oktober

Unna dig en helg med yoga! Det är ett tillfälle att få komma i gång med yoga lite mer koncentrerat än på kvällskurserna. Just den här kursen är fokus på hur yoga kan vara till hjälp i din vardag.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer