Vårterminen på Yogaskolan – nya kurser i januari

 

Vårterminen börjar v 2-3 i januari. På schemat finns både nybörjare-, fortsättnings- och fördjupningskurser med olika inriktningar samt specialkurser för gravida, seniorer och stela män. Nytt på schemat är också en kurs med fokus på andning och avspänning samt en grupp för mamma & bebis.

 

Fortsättnings- och fördjupningsgrupperna ligger kvar på samma tider och startar om v 2-3. I dessa grupper erbjuder vi även fortsatt att vara med digitalt för den som behöver. 

 

Det startar även fler nybörjarkurser i  januari. Där man man välja mellan allmän inriktning, en mer fysisk inriktning, en extra mjuk,  en grupp för stela män,  och en nybörjargrupp för seniorer. 

 

Det går bra att anmäla sig via hemsidan Anmäl dig här, du kan också ringa till Yogaskolan på 063-10 30 75 om du vill ha hjälp att välja kurs eller har andra frågor.

 

Läs mer om varje kurs här

 

Kursschema vt 20224

  • Måndag 09.30-10.45, Fortsättning allmän, start 8/1, OBS Reservlista
  • Måndag 11.00-12.00, Seniorer 60 +, nybörjare, start 15/1
  • Måndag 16.30-17.30 Gravidyoga, 8/1
  • Måndag 17.45-19.00, Fördjupning allmän, start 8/1
  • Måndag 19.15-20.30, Fortsättning allmän,  start 8/1, OBS Reservlista

 

  • Tisdag 09.30-10.45 Nybörjare allmän, start 16/1
  • Tisdag 11.00-12.00 Senior fortsättning, start 16/1
  • Tisdag 16.30-17.30 Rygg och Nacke- fortsättning, start 9/1
  • Tisdag 17.45-19.15 Fördjupning- filosofi , start 9/1
  • Tisdag 19.30-20.45 Fortsättning allm/fysisk,  start 9/1

 

  • Onsdag 09.30-10.45 Fortsättning allmän, start 17/1
  • Onsdag 11.00-12.00 Seniorer mjuk, sittande, start 17/1
  • Onsdag 17.45-19.00 Vinyasa krama, fysisk, start 17/1
  • Onsdag 19.15-20.15 Nybörjare allmän, start 17/1

 

  • Torsdag 11.00-12.00 Mamma & bebis, start 18/1
  • Torsdag 14.00-15.00 Seniorer – Stela män, nybörjare, start 18/1
  • Torsdag 16.30-17.30 Nybörjare mjuk/ Rygg & nacke, start 18/1
  • Torsdag 17.45-19.00 Fortsättning allmän, start 18/1
  • Torsdag 19.15-20.30 Nyb/forts allmän, start 18/1
  • Torsdag 20.45-21.45, Stela män nybörjare, start 18/1

 

  • Söndag 17.45-18.45 Andning & avspänning, start 21/1
  • Söndag 19.00-20.15 Nybörjare allmän, start 21/1

 

Här kan du anmäla dig till kurserna: http://yogaskolan.org/ostersund/kursanmalan/

Detta inlägg är publicerat i Nyhet. Bokmärk permalink. Stängt för kommentarer och trackbacks.