Vårterminen på Yogaskolan

 

 

I mitten av mars, efter sportlovet, är det dags för nya kursstarter på Yogaskolan. Nu kan vi äntligen undervisa på plats igen och på schemat finns både nybörjare-, fortsättnings- och fördjupningskurser med olika inriktningar. 

 

Fortsättnings- och fördjupningsgrupperna startar om v 12-13, de kurserna ligger kvar på samma tider som tidigare. I dessa grupper erbjuder vi även fortsatt att vara med digitalt för den som önskar. 

 

Nybörjarkurserna startar vecka 11. Där man man väl mellan allmän inriktning, en mer fysisk inriktning, en extra mjuk och en nybörjargrupp för seniorer. Vi startar också en nybörjargrupp för ”Stela män” samt en meditationsgrupp.

 

Det går bra att anmäla sig via hemsidan Anmäl dig här, du kan också ringa till Yogaskolan på 063-10 30 75 om du vill ha hjälp att välja kurs eller har andra frågor.

 

Läs mer om varje kurs här

 

Kursschema vt 2022

• Måndag 09.30-10.45, Fortsättning allmän, start 28/3
• Måndag 11.00-12.00, Seniorer nybörjare, start 21/3
• Måndag 16.30-17.30 Gravidyoga, start 14/3
• Måndag 17.45, Fördjupning allmän, start 28/3
• Måndag 19.15, Fortsättning allmän,  start 28/3

 

• Tisdag 09.30-10.45 Nybörjare allmän, start ht 2022
• Tisdag 11.00-12.00 Senior fortsättning, start 15/3
• Tisdag 16.30-17.30 Rygg och Nacke- fortsättning, start 22/3
• Tisdag 17.45-19.15 Fördjupning- filosofi , start 29/3
• Tisdag 19.30-20.45 Fortsättning allmän,  start 29/3

 

• Onsdag 09.30-10.45 Fortsättning allmän, start 30/3
• Onsdag 11.00-12.00 Seniorer 60 – forts, start 16/3
• Onsdag 17.45-19.00 Nybörjare fysisk/ Vinyasa krama , start 16/3
• Onsdag 19.15-20.15 Stela män, start vt 16/3

 

• Torsdag 16.30-17.30 Nybörjare mjuk/ Rygg &nacke, start 24/3
• Torsdag 17.45-19.00 Fortsättning allmän, start 24/3
• Torsdag 19.15-20.30 Nybörjare allmän, start 17/3

• Söndag 17.45-18.45 Meditation nybörjare, start 20/3
• Söndag 19.00-20.15 Nybörjare allmän, start 20/3

 

Här kan du anmäla dig till kurserna: http://yogaskolan.org/ostersund/kursanmalan/