Mamma och Bebis – tisdagar kl 09.30, start 16 januari

Vi startar en ny grupp för Mamma och Bebis som går tisdagar kl 09.30-10.30.

I den här gruppen gör vi fysiska övningar som kan hjälpa dig att bygga upp kroppen efter graviditeten, men också andnings- och avspänningsövningar som kan vara bra att ta till båda för att hjälpa barnet att komma till ro och för dig själv under sömnlösa nätter! Kursen är 6 tillfällen och kostar 700 kr.

 

Det behövs inga förkunskaper i yoga för att gå i den här gruppen. Bebisarna är välkomna tills de börjar krypa runt.

 

 

Detta inlägg är publicerat i Arkiv. Bokmärk permalink. Skriv en kommentar eller lämna en trackback: Trackback URL.

Skriv en kommentar

Din epostadress delas eller publiceras aldrig Obligatoriska fält är markerade med *

*
*

Du kan använda dessa HTML-taggar och attribut: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>