Öppet hus med prova-på lektioner on 17/8 och to 18/8 | Yogaskolan Östersund

Öppet hus med prova-på lektioner on 17/8 och to 18/8

 

Inför de nya kursstarterna håller vi kostnadsfria prova-på lektioner två kvällar. Precis som våra kurser så finns det olika inriktningar på prova-på lektionerna. Ingen anmälan behövs, det är bara att komma. Vill man ha med egen matta går det bra, annars finns det att låna på plats. Schemat för lektionerna finns här nedan. Välkommen!

 

Onsdag 17 augusti:

17.30 Nybörjare fysisk/vinyasa krama – en kurs för den som vill ha lite mer fysisk utmaning.

18.30 Nybörjare allmän – den ”vanliga” nybörjargruppen med en blandning av rörelse, andning och avspänning.

19.30 Stela män nybörjare – en kurs för män som tror de är för stela för yoga!

 

Torsdag 18 augusti:

17.30 Nybörjare mjuk/ Rygg och nacke – en mjuk grupp för den som har smärt- eller skadeproblematik.

18.30 Nybörjare allmän – den ”vanliga” nybörjargruppen med en blandning av rörelse, andning och avspänning.

19.30 Nybörjare fysisk/vinyasa krama – en kurs för den som vill ha lite mer fysisk utmaning.

Detta inlägg är publicerat i Arkiv. Bokmärk permalink.Stängt för kommentarer, men du kan lämna trackback:Trackback URL.