Författararkiv:admin
Sommaryoga i Surfbukten, onsdagar kl 17.30
Nu är det klart att vi på Yogaskolan kan erbjuda yoga i Surfbukten även denna sommar, i samarbete med Destination Östersund.
Vi kommer att hålla lektioner på onsdagkvällar kl 17.30 med start den 25 juni. Alla är välkomna och lektionerna passar dig som aldrig har provat yoga förut såväl som dig som har yogat tidigare.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Andning, mantra och meditation – två fristående temakvällar 23-24 juni
Inför sommaren erbjuder vi två fristående temakvällar där vi framförallt fokusera på att uppleva yogans inre redskap. Det blir också tid för lite teoretisk bakgrund och samtal. Temakvällarna är fristående och passar både dig som utövat yoga en tid och vill fördjupa dig, såväl för dig som vill få en förståelse för yogans olika delar.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Meditation – medveten närvaro, söndagar kl 17.45, start 1/10
En gammal favorit som kommer tillbaka är Meditationen på söndagkvällar. Yoga handlar om att uppnå ett tillstånd av närvaro och fokus, inte bara i vårt utövade utan även i vår vardag. Meditation är också ett sätt att öva sig i att vända sinnet till något som gör oss gott, att få en motvikt till stress och oro. Start 24 september.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Privatlektioner för eget utövande
Vill du utöva yoga hemma? Då kan vi hjälpa dig med att sätta ihop ett program som passar just dig utifrån dina behov och önskemål.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Öppet hus och prova-på lektioner 19/3 och 22/3, INSTÄLLT
Vi har bestämt oss för att ställa in de planerade prova-på lektionerna den här veckan.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Ett år av Yogastudier i Östersund – november 2025