Karina Freij på Yogaskolan håller en kurs med Vedisk chanting torsdagar kl 19.15. Under den här kursen får du lära dig några av de mest använda mantran för hälsa. Karina har under många år studerat och utövat Vedisk chanting parallellt med yoga.
Ljud och dess vibrationer kan verkligen ge en extra dimension i utövandet av yoga, både i de fysiska övningarna och i andningsövningarna. Vedaskrifterna är Indiens äldsta texter ur vilka flera livsfilosofier, bland annat yoga, har sina rötter. Reciterande av dessa texter kan även användas som ett fristående verktyg.
Chanting ett kraftfullt redskap för fokus och närvaro som kan hjälpa oss att landa i oss själva, förlänga andetaget, skänka avslappning och hjälpa oss att stärka vår röst. När man reciterar Veda övar man uppmärksamhet, förmågan att lyssna, precision, fokusering och närvaro.
Under den här kursen får du lära dig grunderna bakom Vedisk chanting och vi reciterar tillsammans stycken som du sedan får med dig och kan jobba vidare med på egen hand. Inga förkunskaper krävs.
Vedisk chanting – för hälsa – torsdagar kl 19.15
Karina Freij på Yogaskolan håller en kurs med Vedisk chanting torsdagar kl 19.15. Under den här kursen får du lära dig några av de mest använda mantran för hälsa. Karina har under många år studerat och utövat Vedisk chanting parallellt med yoga.
Ljud och dess vibrationer kan verkligen ge en extra dimension i utövandet av yoga, både i de fysiska övningarna och i andningsövningarna. Vedaskrifterna är Indiens äldsta texter ur vilka flera livsfilosofier, bland annat yoga, har sina rötter. Reciterande av dessa texter kan även användas som ett fristående verktyg.
Chanting ett kraftfullt redskap för fokus och närvaro som kan hjälpa oss att landa i oss själva, förlänga andetaget, skänka avslappning och hjälpa oss att stärka vår röst. När man reciterar Veda övar man uppmärksamhet, förmågan att lyssna, precision, fokusering och närvaro.
Under den här kursen får du lära dig grunderna bakom Vedisk chanting och vi reciterar tillsammans stycken som du sedan får med dig och kan jobba vidare med på egen hand. Inga förkunskaper krävs.
Torsdagar kl 19.15-20.15, 6 tillfällen, pris 840 kr. Kursstart 27 mars.
Här kan du anmäla dig till kursen: http://yogaskolan.org/ostersund/kursanmalan/
För mer information kontakta oss via mej : ostersund@yogaskolan.se eller telefon 063-10 30 75.