På gravidyogan arbetar vi med mjuka kropps- och andningsövningar som är speciellt anpassade för att underlätta både graviditeten och förlossningen. Tonvikten ligger på mjuka rörelser, andning, avspänning och fokuseringsövningar. Det behövs inga förkunskaper i yoga för att vara med.
Ny kursstart 13 maj. Kursen är på 6 tillfällen och kostar 840 kr.
Yoga för gravida måndagar kl 16.30, start 13 maj
På gravidyogan arbetar vi med mjuka kropps- och andningsövningar som är speciellt anpassade för att underlätta både graviditeten och förlossningen. Tonvikten ligger på mjuka rörelser, andning, avspänning och fokuseringsövningar. Det behövs inga förkunskaper i yoga för att vara med.
Ny kursstart 13 maj. Kursen är på 6 tillfällen och kostar 840 kr.
Du kan anmäla dig här