Vårterminen på Yogaskolan

 

Höstterminen närmar sig sitt slut och vi planerar för nästa termin. Den börjar vecka 3, alltså från den 13 januari. 

 

På schemat finns både nybörjare-, fortsättnings- och fördjupningskurser med olika inriktningar samt specialkurser för gravida, seniorer, stela män samt en grupp för mamma & bebis.

Fortsättnings- och fördjupningsgrupperna ligger kvar på samma tider. I dessa grupper erbjuder vi även fortsatt att vara med digitalt för den som behöver. Det finns några platser kvar i en del av grupperna så om du vill gå i någon av dem så kontakta oss.

 

Det startar även fler nybörjarkurser under terminen. Där man man välja mellan allmän inriktning, en mer fysisk inriktning, en extra mjuk,  en grupp för stela män,  och en nybörjargrupp för seniorer. 

 

Det går bra att anmäla sig via hemsidan Anmäl dig här, du kan också ringa till Yogaskolan på 063-10 30 75 om du vill ha hjälp att välja kurs eller har andra frågor.

 

Läs mer om varje kurs här

 

Kursschema vt 2025

• Måndag 09.30-10.45, Fortsättning allmän, start 13/1
• Måndag 11.00-12.00, Senior forts allmän, start 13/1 
• Måndag 16.30-17.30 Gravidyoga, start 13/1
• Måndag 17.45-19.00, Fördjupning allmän, start 13/1
• Måndag 19.15-20.30, Fortsättning allmän, start 13/1 FULLBOKAD, reservlista

 

• Tisdag 09.30-10.45 Nybörjare allmän, start 21/1
• Tisdag 11.00-12.00 Senior forts allmän, start 14/1, FULLBOKAD reservlista
• Tisdag 12.45-13.45 Senior nybörjare, Stela män, start 21/1
• Tisdag 14.00-15.00 Senior nyb/forts, mjuk/sittande, start 21/1
• Tisdag 16.30-17.30 Rygg och Nacke- forts, start 14/1
• Tisdag 17.45-19.15 Fördjupning- filosofi, start 14/1
• Tisdag 19.30-20.45 Fortsättning allm/fysisk, start 14/1

 

• Onsdag 09.30-10.45 Fortsättning allmän, start 15/1
• Onsdag 11.00-12.00 Senior forts mjuk/sittande, start 15/1
• Onsdag 14.30-15.30, Senior nybörjare, allmän,  start 15/1
• Onsdag 17.45-19.00 Yoga i flöde, fysisk, start 22/1
• Onsdag 19.15-20.30 Nybörjare allmän, start 22/1

 

• Torsdag 11.00-12.00 Mamma & bebis, start 16/1
• Torsdag 14.30-15.30 Senior – Stela män forts, start 16/1
• Torsdag 16.30-17.30 Nybörjare mjuk/ Rygg & nacke, start 23/1
• Torsdag 17.45-19.00 Fortsättning allmän, start 16/1
• Torsdag 19.15-20.30 Stela män allmän forts, start 16/1
• Torsdag 20.45-21.45 Stela män allmän, nyb, start 16/1

 

• Fredag 15.00-16.00 Yoga efter jobbet, start 17/1

 

• Söndag 18.00-19.00 Andning & meditation, start 19/1
• Söndag 19.15-20.30 Nyb/forts, allmän, start 19/1

 

Här kan du anmäla dig till kurserna: http://yogaskolan.org/ostersund/kursanmalan/