Författararkiv:Karina
Vedisk chanting för hälsa, onsdagar kl 19.15
Att recitera är ett fantastiskt sätt att förbättra både andning och förmåga att fokusera. Under den här kursen kommer vi fokusera på några av de mest använda verserna för hälsa och välmående.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Yoga i din vardag, helgkurs 21-23 oktober
Unna dig en helg med yoga! Det är ett tillfälle att få komma i gång med yoga lite mer koncentrerat än på kvällskurserna. Just den här kursen är fokus på hur yoga kan vara till hjälp i din vardag.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Yogaspalter – vardagsfilosofi del 11
Del 11 - Vår inre potential
Enligt yoga har vi alla en inre kärna, en fantastisk inre styrka som vi kanske ibland känner att vi har tappat bort, men som aldrig kan gå förlorad. Den här inre kärnan är full av potentialer som kan utvecklas om vi kan ge de rätta förutsättningarna. Som människor har vi oändligt många potentialer. En del av dem kanske vi aldrig upptäcker, andra kanske vi upptäcker sent i livet av en slump.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Kursschema vårterminen 2022
Det är snart dags för en ny termin på Yogaskolan. På schemat finns både nybörjare-, fortsättnings- och fördjupningskurser med olika inriktningar. På grund av den ökande smittspridningen och de nya restriktionerna kommer terminsstarten att se lite annorlunda ut.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Uppdaterad info – Covid-19, inga restriktioner från den 9/2
Från den 9/2 2022 får vi återigen ta in elever fritt i lokalerna på Yogaskolan. Vi kommer att starta lite försiktigt med mindre grupper för nybörjare, gravida och seniorer.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Yoga i klimakteriet, söndagar kl 17.30, start 1/9
Är du på väg in i, eller är i klimakteriet? Känner du inte riktigt igen dig i din kropp? Under kursen får du lära dig om yoga som ett verktyg för att komma i bättre balans både fysiskt och psykiskt.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Yogakurser i Ås, onsdagar, prova-på 9/1, kursstart 16/1
Yogaskolan erbjuder nu två olika kurser i Ås, en av kurserna är lite mjukare och den andra lite mer fysiskt inriktad. För dig som vill prova hålls kostnadsfria prova-på lektioner onsdagen den 9/1.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Yoga och vandring i Vålådalen 7 – 9 september 2018
Ladda inför vintern med 3 dagars vandring och yoga i klar hög luft omgiven av vackra vyer och höstens vackra färger. Vi börjar dagarna med yoga och meditation, med övningar som hjälper kroppen och sinnena att öppna sig för mötet med naturen och fjällen. Delar av vandringarna sker i tystnad, och vissa utövande gör vi i naturen.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Hitta din livskraft – en yogahelg med andetaget i fokus, 18-20/11