Kategori-arkiv: Arkiv | Yogaskolan Östersund

Kategori-arkiv: Arkiv

Öppet hus med prova-på lektioner on 17/8 och to 18/8

Inför de nya kursstarterna håller vi kostnadsfria prova-på lektioner två kvällar. Precis som våra kurser så finns det olika inriktningar på prova-på lektionerna. Ingen anmälan behövs, det är bara att komma.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Barnyoga 5-9 år, onsdagar kl 16.30, prova-på 31/8

Ny yogagrupp för barn och ungdom mellan 5-9 år, onsdagar kl 16.30. För barn och ungdomar erbjuder yogan en mängd redskap för att på ett lekfullt och roligt sätt stärka kroppen och sinnet. Prova-på 31/8, kursstart 7/9
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Sommaryoga i Surfbukten, onsdag 20 juli kl 18.30

Äntligen är det klart att vi på Yogaskolan kan erbjuda yoga i Surfbukten även denna sommar, nu i samarbete med Destination Östersund. Vi kommer att hålla några lektioner på onsdagkvällar kl 18.30 med med start den 20 juli.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Helgkurs för nybörjare 19-21 augusti

Yogaskolan håller för första gången på länge en helgkurs för nybörjare. Det är ett tillfälle att få komma i gång med yoga lite mer koncentrerat än på kvällskurserna.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Yoga för stela män – onsdagar 19.15, start 24/8

Under den här kursen arbetar vi med enkla dynamiska rörelser för att påverka rörlighet, styrka, balans och kroppsmedvetenhet.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Kursschema vårterminen 2022

Det är snart dags för en ny termin på Yogaskolan. På schemat finns både nybörjare-, fortsättnings- och fördjupningskurser med olika inriktningar. På grund av den ökande smittspridningen och de nya restriktionerna kommer terminsstarten att se lite annorlunda ut.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Meditation – medveten närvaro, söndagar kl 17.45, start 28/8

En gammal favorit som kommer tillbaka är Meditationen på söndagkvällar. Yoga handlar om att uppnå ett tillstånd av närvaro och fokus, inte bara i vårt utövade utan även i vår vardag. Start 14 november.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Uppdaterad info – Covid-19, inga restriktioner från den 9/2

Från den 9/2 2022 får vi återigen ta in elever fritt i lokalerna på Yogaskolan. Vi kommer att starta lite försiktigt med mindre grupper för nybörjare, gravida och seniorer.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Morgonyoga måndagar kl 7.00-7.45, start 8/11

Upplev hur det är att börja morgonen med yoga! Under de här morgnarna fokuserar vi på att väcka kroppen och fokusera tanken inför dagen. Lektionerna passar bra både för dig som redan utövar yoga och för dig som är ny till yoga.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Andetaget i fokus, sö kl 17.45, kursstart 25/10

En kurs för dig som vill utveckla din andning. Andetaget har en huvudroll i allt utövande av yoga. Om vi kan utveckla vår medvetna andning så förbättras syresättningen och vi får lättare att fokusera och stilla sinnet.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer