Kategori-arkiv: Arkiv | Yogaskolan Östersund

Kategori-arkiv: Arkiv

Morgonyoga måndagar kl 7.00-7.45, start 19/10

Upplev hur det är att börja morgonen med yoga! Under de här morgnarna fokuserar vi på att väcka kroppen och fokusera tanken inför dagen. Lektionerna passar bra både för dig som redan utövar yoga och för dig som är ny till yoga.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Prova-på lektioner v 34

Inför de nya kursstarterna håller vi en rad prova-på lektioner. Under den rådande pandemin tar vi in endast 6 elever på varje prova-på lektion så man behöver anmäla sig till den lektion man vill komma på
Publicerat i Arkiv | Lämna en kommentar

Styrka och rörlighet – en kurs med fysiskt fokus, ons 17.45

Styrka och rörlighet, en kurs med fysiskt fokus. Under den här kursen jobbar vi dynamiskt med styrka, smidighet, koordination och balans. En grupp för dig som tycker det är roligt med lite fysisk utmaning!
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Prova-på yoga i Surfbukten, onsdag 12/8 kl 17.30 & 18.30

Vi på Yogaskolan vill erbjuda yoga i Surfbukten även denna sommar. För att kunna göra det på ett säkert sätt i dessa Corona-tider behöver vi göra lite annorlunda än andra år. Vi kommer att hålla två lektioner varje onsdagkväll med ett max på 40 deltagare per lektion, anmälan krävs.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Yoga för stela män – torsdagar 17.45

Under den här kursen arbetar vi med enkla dynamiska rörelser för att påverka rörlighet, styrka, balans och kroppsmedvetenhet.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Öppet hus och prova-på lektioner 19/3 och 22/3, INSTÄLLT

Vi har bestämt oss för att ställa in de planerade prova-på lektionerna den här veckan.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Mamma och Bebis – torsdagar kl 11.00, start 26 mars

Vi startar en ny grupp för Mamma och Bebis som går tisdagar kl 09.30-10.30.. I den här gruppen gör vi fysiska övningar som kan hjälpa dig att bygga upp kroppen efter graviditeten, men också andnings- och avspänningsövningar.
Publicerat i Arkiv | Lämna en kommentar

Yoga i klimakteriet, söndagar kl 17.30, start 1/9

Är du på väg in i, eller är i klimakteriet? Känner du inte riktigt igen dig i din kropp? Under kursen får du lära dig om yoga som ett verktyg för att komma i bättre balans både fysiskt och psykiskt.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Barnyoga 7-12 år, onsdagar kl 16.30

Ny yogagrupp för barn och ungdom mellan 7-12 år, onsdagar kl 16.30. För barn och ungdomar erbjuder yogan en mängd redskap för att på ett lekfullt och roligt sätt stärka kroppen och sinnet. Prova-på 15/1, kursstart 22/1
Publicerat i Arkiv | Lämna en kommentar

Yogakurser i Ås, onsdagar, prova-på 9/1, kursstart 16/1

Yogaskolan erbjuder nu två olika kurser i Ås, en av kurserna är lite mjukare och den andra lite mer fysiskt inriktad. För dig som vill prova hålls kostnadsfria prova-på lektioner onsdagen den 9/1.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer