Det är snart dags för en ny termin på Yogaskolan. På schemat finns både nybörjare-, fortsättnings- och fördjupningskurser. Vi har fortsatt halverat antalet deltagare på plats.
Alla fortsättnings- och fördjupningsgrupper hålls även digitalt via Zoom. För tillfället är alla dessa grupper fullbokade för deltagande på plats, däremot går det bra att anmäla sig för att vara med digitalt.
Nybörjarkurserna startar i vecka 4. Nybörjarkurserna hålls enbart i lokalen. Eventuellt kan deltagande via Zoom erbjudas i senare delen av kursen.
Det går bra att anmäla sig via hemsidan Anmäl dig här, du kan också ringa till Yogaskolan på 063-10 30 75 om du vill ha hjälp att välja kurs eller har andra frågor.
Kursschema vt 2021
- Måndag 07.00-07.45, Morgonyoga, start vt 2021
- Måndag 09.30-10.45, Fortsättning allmän, start 11/1
- Måndag 16.30-17.30 Gravidyoga, vt 2021
- Måndag 17.45, Fördjupning allmän, start 11/1
- Måndag 19.15, Fortsättning allmän, start 11/1
- Tisdag 09.30-10.45 Nybörjare allmän, start vt 2021
- Tisdag 16.30-17.30 Rygg och Nacke- fortsättning, start 12/1
- Tisdag 17.45-19.15 Fördjupning- filosofi , start 12/1
- Tisdag 19.30-20.45 Fortsättning allmän, start 12/1
- Onsdag 09.30-10.45 Fortsättning allmän, start 13/1
- Onsdag 11.00-12.00 Seniorer 60 – forts , start vt 2021
- Onsdag 17.45-19.00 Nybörjare allmän, start vt 2021
- Onsdag 19.15-20.30 Fortsättning allmän, start 13/1, FULLBOKAD
- Torsdag 16.30-17.30 Nybörjare mjuk, start vt 2021
- Torsdag 17.45-19.00 Fortsättning allmän, start 14/1, FULLBOKAD
- Torsdag 19.15-20.30 Nybörjare allmän, start vt 2021
- Söndag 17.45-18.45 Nybörjare allmän, start vt 2021
- Söndag 19.00-20.15 Fortsättning allmän, start 18/1, FULLBOKAD
Här kan du anmäla dig till kurserna: http://yogaskolan.org/ostersund/kursanmalan/
Uppdaterad info 10/1 – Coronavirus, covid-19
Den största delen av verksamheten på Yogaskolan kommer att vara digital åtminstone i inledningen av vårterminen 2021. Alla fortsättnings- och fördjupningsgrupper hålls digitalt via Zoom så att de flesta deltar hemifrån. Ett fåtal elever kan vara på plats. Vår undervisningslokal är 40 kvm, så vi får vistas max 4 personer rummet inklusive läraren. Anvisningar finns vid våra ingångar. Nybörjarkurserna har vi flyttat fram och hoppas kunna starta senare under terminen.
Till dig som deltar i verksamhet på plats hos oss:
Handsprit finns utsatt nära vår entré, så ta gärna för vana att börja med att sprita av händerna när du kommer in. Det finns möjlighet att tvätta händerna med tvål och handsprit finns utsatt på flera platser.
Håll avstånd och se till att det aldrig blir trångt i något utrymme.Låt föregående grupp lämna lokalen och passera kapprummet en och en.
Ta gärna med egen yogamatta och eventuellt kudde/filt. De mattor vi har på Yogaskolan spritas mellan varje grupp.
Och förstås, om du har förkylningssymptom, även lindriga, stanna hemma men delta gärna via Zoom.
På Yogaskolan kommer vi att fortsätta hålla oss uppdaterade och följa Folkhälsoinstitutets rekommendationer och pandemilagen.