Känner du dig stressad, har svårt att sova, upplever oro, ängslan eller bara vill stärka din psykiska hälsa och ta hand om dig själv lite extra? Nu erbjuder vi en kvällskurs i kombinationen ACT och Yoga på fem tillfällen i Acksjöns kapell, Mariebergsskogen. Måndagar, kl. 17:15 - 19:15, start 3 mars 5 ggr, 1750 kr
Vi gör ett lite mer fysiskt och värmande yogapass där vi går igenom hela kroppen, sträcker ut och släpper på stress och anspänning. Efterår gör de som önskar sällskap för bastu och kallbad. Torsdag 13 mars kl. 17:30 - 18:30, 180 kr
Vi gör ett lite mer fysiskt och värmande yogapass där vi går igenom hela kroppen, sträcker ut och släpper på stress och anspänning. Efterår gör de som önskar sällskap för bastu och kallbad. Torsdag 20 mars kl. 17:30 - 18:30, 180 kr
Vi gör ett lite mer fysiskt och värmande yogapass där vi går igenom hela kroppen, sträcker ut och släpper på stress och anspänning. Efterår gör de som önskar sällskap för bastu och kallbad. Torsdag 27 mars kl. 17:30 - 18:30, 180 kr
En heldag med naturvandring, yoga, mat och samvaro. Vi använder alla våra sinnen för att uppleva naturen. Vi vandrar genom skogar, ängar och längs stränder. Vandringen varvas med yogans redskap av rörelser, medveten andning, medveten närvaro och meditation. Lördag 17 maj kl. 08:30 - 17:00, 960 kr
Helgkurser/Övrigt
Aktuella kurser
ACT och Yoga - kvällskurs Mariebergsskogen
Känner du dig stressad, har svårt att sova, upplever oro, ängslan eller bara vill stärka din psykiska hälsa och ta hand om dig själv lite extra? Nu erbjuder vi en kvällskurs i kombinationen ACT och Yoga på fem tillfällen i Acksjöns kapell, Mariebergsskogen.Måndagar, kl. 17:15 - 19:15, start 3 mars
5 ggr, 1750 kr
Anmäl dig här »
Yoga, kallbad, bastu på Skutberget, 13 mar
Vi gör ett lite mer fysiskt och värmande yogapass där vi går igenom hela kroppen, sträcker ut och släpper på stress och anspänning. Efterår gör de som önskar sällskap för bastu och kallbad.Torsdag 13 mars kl. 17:30 - 18:30, 180 kr
Anmäl dig här »
Yoga, kallbad, bastu på Skutberget, 20 mar
Vi gör ett lite mer fysiskt och värmande yogapass där vi går igenom hela kroppen, sträcker ut och släpper på stress och anspänning. Efterår gör de som önskar sällskap för bastu och kallbad.Torsdag 20 mars kl. 17:30 - 18:30, 180 kr
Anmäl dig här »
Yoga, kallbad, bastu på Skutberget, 27 mar
Vi gör ett lite mer fysiskt och värmande yogapass där vi går igenom hela kroppen, sträcker ut och släpper på stress och anspänning. Efterår gör de som önskar sällskap för bastu och kallbad.Torsdag 27 mars kl. 17:30 - 18:30, 180 kr
Anmäl dig här »
Yoga och vandring - Möt våren på Jäverön
En heldag med naturvandring, yoga, mat och samvaro. Vi använder alla våra sinnen för att uppleva naturen. Vi vandrar genom skogar, ängar och längs stränder. Vandringen varvas med yogans redskap av rörelser, medveten andning, medveten närvaro och meditation.Lördag 17 maj kl. 08:30 - 17:00, 960 kr
Anmäl dig här »