Under den här kursen utforskar vi olika redskap för att möta de förändringar som klimakteriet kan innebära. Kursen hålls i Acksjö kapell, Mariebergsskogen.
Torsdagar, kl. 17:30 - 19:30, start 16 januari 6 ggr, 2400 kr
Vi gör ett lite mer fysiskt och värmande yogapass där vi går igenom hela kroppen, sträcker ut och släpper på stress och anspänning. Efterår gör de som önskar sällskap för bastu och kallbad. Torsdag 13 februari kl. 17:30 - 18:30, 180 kr
Vi gör ett lite mer fysiskt och värmande yogapass där vi går igenom hela kroppen, sträcker ut och släpper på stress och anspänning. Efterår gör de som önskar sällskap för bastu och kallbad. Torsdag 27 februari kl. 17:30 - 18:30, 180 kr
Känner du dig stressad, har svårt att sova, upplever oro, ängslan eller bara vill stärka din psykiska hälsa och ta hand om dig själv lite extra? Nu erbjuder vi en kvällskurs i kombinationen ACT och Yoga på fem tillfällen i Acksjöns kapell, Mariebergsskogen. Måndagar, kl. 17:15 - 19:15, start 3 mars 5 ggr, 1750 kr
Helgkurser/Övrigt
Aktuella kurser
Kvinna mitt i livet
Under den här kursen utforskar vi olika redskap för att möta de förändringar som klimakteriet kan innebära. Kursen hålls i Acksjö kapell, Mariebergsskogen.Torsdagar, kl. 17:30 - 19:30, start 16 januari
6 ggr, 2400 kr
Anmäl dig här »
Yoga, kallbad, bastu på Skutberget, 13 feb
Vi gör ett lite mer fysiskt och värmande yogapass där vi går igenom hela kroppen, sträcker ut och släpper på stress och anspänning. Efterår gör de som önskar sällskap för bastu och kallbad.Torsdag 13 februari kl. 17:30 - 18:30, 180 kr
Anmäl dig här »
Yoga, kallbad, bastu på Skutberget, 27 feb
Vi gör ett lite mer fysiskt och värmande yogapass där vi går igenom hela kroppen, sträcker ut och släpper på stress och anspänning. Efterår gör de som önskar sällskap för bastu och kallbad.Torsdag 27 februari kl. 17:30 - 18:30, 180 kr
Anmäl dig här »
ACT och Yoga - kvällskurs Mariebergsskogen
Känner du dig stressad, har svårt att sova, upplever oro, ängslan eller bara vill stärka din psykiska hälsa och ta hand om dig själv lite extra? Nu erbjuder vi en kvällskurs i kombinationen ACT och Yoga på fem tillfällen i Acksjöns kapell, Mariebergsskogen.Måndagar, kl. 17:15 - 19:15, start 3 mars
5 ggr, 1750 kr
Anmäl dig här »