Helgkurser/Övrigt

Aktuella kurser

Yoga, kallbad, bastu på Skutberget, 19 dec Fullsatt! Vi gör ett lite mer fysiskt och värmande yogapass där vi går igenom hela kroppen, sträcker ut och släpper på stress och anspänning. Efterår gör de som önskar sällskap för bastu och kallbad. Torsdag 19 december kl. 17:30 - 18:30, 180 kr	Anmäl dig här »
Yoga och skrivande - sätt intentionen för nya året Inled året med en temadag med utrymme för att landa i dig själv och reflektera med hjälp av yoga och att skriva. Lördag 4 januari kl. 09:00 - 15:00, 895 kr	Anmäl dig här »
Kvinna mitt i livet Under den här kursen utforskar vi olika redskap för att möta de förändringar som klimakteriet kan innebära. Kursen hålls i Acksjö kapell, Mariebergsskogen. Torsdagar, kl. 17:30 - 19:30, start 16 januari 6 ggr, 2400 kr	Anmäl dig här »
Yoga och vandring - Möt vintern på Jäverön En heldag med naturvandring, yoga, mat och samvaro. Vi använder alla våra sinnen för att uppleva naturen. Vi vandrar genom skogar, ängar och längs stränder. Vandringen varvas med yogans redskap av rörelser, medveten andning, medveten närvaro och meditation. Lördag 18 januari kl. 08:30 - 17:00, 960 kr	Anmäl dig här »
ACT och Yoga - kvällskurs Mariebergsskogen Känner du dig stressad, har svårt att sova, upplever oro, ängslan eller bara vill stärka din psykiska hälsa och ta hand om dig själv lite extra? Nu erbjuder vi en kvällskurs i kombinationen ACT och Yoga på fem tillfällen i Acksjöns kapell, Mariebergsskogen. Måndagar, kl. 17:15 - 19:15, start 3 mars 5 ggr, 1750 kr	Anmäl dig här »