Kategori-arkiv: Nyhet
Yoga för vila, återhämtning och bättre sömn
Nu startar vi några kurser där vi fokuserar lite extra på yoga som stödjer återhämtning och bättre sömn. Även om behovet av vila är större för oss så här års är det inte alltid säkert att vi klarar av att komma ner i varv och hitta återhämtning. Nästa kurs startar 6 och 7 november. Gratis prova-på 30 oktober.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Yoga för gravida – kursstart 4/11
Att göra yoga under graviditeten är ett skönt sätt att arbeta med kropp och sinne för att ta hand om sig själv lite extra under denna speciella period. Ny kursstart 4/11.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Ayurveda och yoga för god hälsa under klimakteriet – temadag 16/11
I november kommer ayurvedaläkaren Kristofer Edlund till Karlstad. Denna gång blir det en temadag med titeln "Ayurveda och yoga för god hälsa under klimakteriet".
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Meditation – medveten närvaro
Yoga handlar om att uppnå ett tillstånd av närvaro och fokus, inte bara i vårt utövade utan även i vår vardag. Kursstart 10/11. Vi bjuder även in till en ljusmeditation den 3/11.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Familjeyoga – yoga tillsammans!
I familjeyogan yogar barn och vuxna tillsammans. Vi gör övningar för rörlighet, balans, fokus, för att bli medvetna om vår kropp och andning. Och för att ha kul tillsammans! Nästa tillfälle 9/11.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Yoga för axlar, nacke och rygg
Axlar, nacke, rygg är områden där spänning ofta sätter sig vid stillasittande arbete, stress eller felbelastning av kroppen. Kursstart 7/11.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Yoga för stela män – kursstarter i höst
Vi möter ofta män som tror sig vara för stela för yoga. Inget kan vara mer fel. Därför startade vi upp kurser för bara män som snabbt blivit väldigt populära. Nya kursstarter i oktober.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Yogakurser på Hammarö
Vi fortsätter att erbjuda yogakurser på Hammarö på onsdagar i sockenstugan vid Hammars kyrka. Nya kursstarter 30/10.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Yoga på vackra Skutberget
Välkommen till en kurs i senioryoga ute i den härliga miljön på Skutberget. Tisdagar kl 11.00.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Starta morgonen med yoga
Kom och njut av det vackra morgonljuset i vårt yogarum och upplev hur det är att börja morgonen med yoga!. Att göra yoga på morgonen är ett härligt sätt att starta dagen på. Vi väcker kropp och sinne med mjuka rörelser och medveten andning. Tisdagar kl 07.00-07.45, start 22 oktober.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Yogastudier – start i mars 2020
"Yogastudier" är en kurs för dig som vill fördjupa dina kunskaper i yogans filosofi och utövande. Det är även en förberedande kurs för dig som vill gå Yogaskolans lärarutbildning och som inte har möjlighet att delta i vår kontinuerliga undervisning.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Vinyasa krama – fysisk dynamisk yoga
Vinyasa krama är en kurs där vi jobbar dynamiskt med styrka, smidighet, koordination och balans. Vi arbetar i ett flöde där vi binder ihop längre serier av yogans olika positioner. Start 27/10.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Yogasutra, yogans livsfilosofi – fristående temadagar
Patanjalis Yoga Sutra sammanställdes för ungefär 2000 år sedan och räknas som den första, och fortfarande viktigaste, texten om yoga. Under de här temadagarna kommer vi att ta upp olika nyckelbegrepp från Yoga Sutra.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Fortsatta yogastudier – start i februari 2020
"Fortsatta Yogastudier" är en kurs för dig som ytterligare vill fördjupa dina kunskaper i yogans filosofi och utövande. Kursen startar i februari 2020.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Yoga i Mariebergsskogen
Vi är så glada över att vi i höst kommer kunna erbjuda yoga i den fantastiska miljön på Acksjöns kapell i Mariebergsskogen!
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Privatkonsultationer
Vill du utöva yoga på egen hand? Då kan vi hjälpa dig med att sätta ihop ett program som passar just dig utifrån dina behov och önskemål.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Höstens kursstarter!