Kategori-arkiv: Nyhet

Mamma-bebis-yoga, kursstart 20/5

Att göra yoga tillsammans med sitt barn kan vara en fin stund tillsammans. Kursstart 7/5.
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Andning & återhämtning – start 20/5

Tekniker för att reglera ditt nervsystem.   Under den här kortkursen ägnar vi oss åt medveten andning, varsamma mjuka rörelser och andra tekniker som hjälper oss att reglera nervsystemet för att komma ner i varv för att hitta djupare återhämtning och vila.Vi ger extra omtanke till axlar, nacke och rygg då detta är områden där […]
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Minikurs inför sommaren – start 19/5

Våren och sommaren är på många sätt en underbar tid, men det är inte ovanligt att vi känner av trötthet, nedstämdhet eller extra mycket stress för allt som ska hinnas med under just denna tid.
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Yogaskolan hälsar på hos Vildhjärta 31 maj

Nu spirar det och blommar i naturen och vi längtar tillbaka till Vildhjärta! Följ med oss till en eftermiddag med yoga och meditativ vandring hos poeten och konstnären Vildhjärta. Vi hälsas välkommen med en kopp te i Johannes fina köksträdgård där vi sedan landar in med ett yogautövande. Det blir en meditativ vandring i tystnad i […]
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Yoga – Halvdagsretreat i Acksjöns kapell 24/5

  Inled sommaren med tid och utrymme att landa i dig själv med hjälp av tystnad, rörelse och stillhet. Vi tar hjälp av yogans redskap för olika meditativa utövande som stillar sinnet och får oss att hitta ett inre lugn. Är vädret skönt tar vi vara på den vackra naturen i Mariebergsskogen och håller vissa […]
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Yoga för gravida – ny kursstart 25 maj

Att göra yoga under graviditeten är ett skönt sätt att arbeta med kropp och sinne för att ta hand om sig själv lite extra under denna speciella period. Ny kursstart 25/5.
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Yoga och vandring för seniorer – En härlig dag på Jäverön 25 maj

Följ med på en härlig heldag med naturvandring, yoga, mat och samvaro. Vi använder alla våra sinnen för att uppleva naturen. Vandringen varvas med yogans redskap av rörelser, medveten andning, medveten närvaro och meditation. Nästa tillfälle 22/9!
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Fokuserad ACT och Yoga – en kortkurs på 3 tillfällen i vår

Känner du dig stressad, har svårt att sova, upplever oro, ängslan eller bara vill stärka din psykiska hälsa och ta hand om dig själv lite extra? Nu erbjuder vi en kvällskurs i Fokuserad ACT och Yoga i härliga Acksjöns kapell och i den fina naturen i Mariebergsskogen.
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Vårterminens kursstarter!

Det börjar bli dags för vårens andra kursomgång Yogaskolan. Här finns en aktuell lista över de kurser som startar under våren.
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Yoga och vandring – Möt våren på Jäverön 23/5

Följ med på en härlig heldag med naturvandring, yoga, mat och samvaro. Vi använder alla våra sinnen för att uppleva naturen. Vandringen varvas med yogans redskap av rörelser, medveten andning, medveten närvaro och meditation. Några platser kvar 6 juni!
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Privatkonsultationer

Vill du utöva yoga på egen hand? Då kan vi hjälpa dig med att sätta ihop ett program som passar just dig utifrån dina behov och önskemål.
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer