Författararkiv:admin

Yoga och vandring – Möt vintern på Jäverön

Nu har vi släppt platserna till vår vintervandring på Jäverön, 28 januari! Vi håller tummarna att vi får snö och riktig vinter. Välkomna till en heldag med vandring och yoga på vackra Jäverön!
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Mamma-bebis-yoga, kursstart 31/1

Att göra yoga tillsammans med sitt barn kan vara en fin stund tillsammans. Kursstart 31/1.
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Yoga för gravida – ny kursstart 9/2

Att göra yoga under graviditeten är ett skönt sätt att arbeta med kropp och sinne för att ta hand om sig själv lite extra under denna speciella period. Ny kursstart 9/2.
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Yoga för barn och ungdom

Den 20 januari startar vårterminens barn- och ungdomsyoga. Vi har platser kvar så välkommen att vara med i en rolig grupp.
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Vinyasa krama – fysisk dynamisk yoga

Vinyasa krama är en kurs där vi jobbar dynamiskt med styrka, smidighet, koordination och balans. Vi arbetar i ett flöde där vi binder ihop längre serier av yogans olika positioner. Start 1/2.
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Vårterminens kursstarter!

Den 9 januari startar vårterminen på Yogaskolan. Här finns en aktuell lista över de kurser som startar i januari/februari 2023.
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Yoga och skrivande – sätt intentionen för det nya året

  Inled året med en temadag med utrymme för att landa i dig själv och reflektera med hjälp av yoga och att skriva. Vi inspireras av yogans livsfilosofi, sträcker ut kroppen och andas för att släppa taget om stress, anspänning och annat vi vill lämna. Skrivande och meditationsövningar hjälper oss att stilla sinnet och bringa […]
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Presentkort – yoga som gåva

Yoga kan vara en fin gåva. Våra presentkort gäller för både yogakurser, yogamattor och böcker. Nu kan du beställa presentkort direkt här på hemsidan.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Yoga för män – nya kursstarter i januari

Vi möter ofta män som tror sig vara för stela för yoga. Inget kan vara mer fel. Därför startade vi upp kurser för bara män som snabbt blivit väldigt populära.
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Yogakurser för nybörjare

Nyfiken på yoga? Yoga kan vara ett skönt sätt att arbeta med styrka, balans, smidighet och samtidigt landa, varva ner och hitta ett större inre lugn. Läs mer om våra kurser för nybörjare.
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Yoga för axlar, nacke och rygg

Axlar, nacke, rygg är områden där spänning ofta sätter sig vid stillasittande arbete, stress eller felbelastning av kroppen. Kursstart 16/1.
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Yogakurser på Hammarö

Vi fortsätter att erbjuda yogakurser på Hammarö på onsdagar i sockenstugan vid Hammars kyrka. Nya kursstarter 18/1.
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Yoga i Mariebergsskogen

Vi fortsätter att erbjuda yoga i den fantastiska miljön på Acksjöns kapell i Mariebergsskogen! En nybörjar/fortsättningskurs startar 17/1 kl 17.45.
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Använd ditt friskvårdsbidrag till yoga och hälsa

  Har du friskvårdsbidrag genom ditt jobb? Vi är anslutna till både Epassi och Wellnet. Boka din kurs eller privatlektion här på webbsidan så kan du enkelt betala med friskvårdsbidraget direkt via Epassi eller Wellnets app eller hemsida. Om du inte är ansluten till någon av de tjänsterna får du vid betalning ett kvitto med […]
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Meditation – medveten närvaro

Yoga handlar om att uppnå ett tillstånd av närvaro och fokus, inte bara i vårt utövade utan även i vår vardag. Kursstart 22/1.
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Fokuserad ACT och Yoga – en inspirationsdag på Jäverön 11/3

Känner du dig stressad, har sömnsvårigheter, upplever lindrigare former av oro och nedstämdhet eller bara vill stärka din psykiska hälsa? Nu erbjuder vi en inspirationsdag i Fokuserad ACT och Yoga i den härliga miljön på Jäverön.
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Yoga för seniorer

För dig som är senior har vi flera olika yogakurser med start i januari.
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Fokuserad ACT och Yoga – en kvällskurs i Mariebergsskogen

Känner du dig stressad, har svårt att sova, upplever oro, ängslan eller bara vill stärka din psykiska hälsa och ta hand om dig själv lite extra? Nu erbjuder vi en kvällskurs i Fokuserad ACT och Yoga i härliga Acksjöns kapell och i den fina naturen i Mariebergsskogen.
Publicerat i Nyhet | Stängt för kommentarer

Höstterminens andra kursomgång startar från 24 oktober

Den 24 oktober startar höstterminens andra kursomgång på Yogaskolan. Du är välkommen med din anmälan redan nu. Här finns en aktuell lista över de kurser som startar under hösten.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer

Yogaretreat på mysiga Magasinet Jäverön 11-13 november

Välkommen till en skön helg för återhämtning och påfyllning i mörka november med utrymme för vila och reflektion. En helgretreat fylld av yoga, naturvistelse och närvaro i en vilsam och vacker miljö.
Publicerat i Arkiv | Stängt för kommentarer