Författararkiv:admin
Yoga som fysisk utmaning – yoga i flöde
I januari startar vi nya kurser för dig som gillar fysisk utmaning genom yoga! Yoga är ett roligt sätt att att arbeta med styrka, smidighet, koordination och balans. På de fysiska inriktningarna lägger vi större vikt vid yogans fysiska aspekter för att stärka kroppen.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Gratis prova-på-dag på Yogaskolan
Söndagen den 18 augusti bjuder vi in till en gratis prova-på-dag på Yogaskolan. Här håller vi många lite kortare pass för att ge en upplevelse av olika inriktningar och olika aspekter av yoga för inspiration, påfyllning och en chans att utforska vad som passar just dig. Du kan vara med på enstaka lektioner […]
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Höstterminens kurser startar från 19 augusti
Den 19 augusti startar höstterminen första kursomgång på Yogaskolan. Du är välkommen med din anmälan redan nu. Här finns en aktuell lista över de kurser som startar under hösten.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Yogaskolan hälsar på hos Vildhjärta
Välkommen till en eftermiddag med yoga och meditativ vandring hos poeten och konstnären Vildhjärta. Vi hälsas välkommen med en kopp te i Johannes fina köksträdgård där vi sedan landar in med ett yogautövande. Det blir en meditativ vandring i tystnad i sakta mak genom skogen för att utforska och ta in Vild hjärtas konst och […]
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Kvinna mitt i livet – redskap att möta klimakteriet
Under den här kursen utforskar vi olika redskap för att möta de förändringar som klimakteriet kan innebära. Yogans utövande och filosofi, med rörelser för styrka, rörlighet och balans samt en bredd av tekniker för att komma ner i varv och hitta återhämtning, meditation och vila är den röda tråden i kursen. Vi tittar närmare […]
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Sommaryoga i Museiparken – nästa tillfälle 6/8 kl 18:00
Välkommen på sommaryoga i Museiparken! Passet kostar 70 kr och betalas med swish på plats. Ingen föranmälan, men kom i god tid. Nästa tillfälle är tisdag 6/8 kl 18.00!
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Yoga för män – nya kursstarter i augusti
Vi möter ofta män som tror sig vara för stela för yoga. Inget kan vara mer fel. Därför startade vi upp kurser för bara män som snabbt blivit väldigt populära.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Yogakurser på Hammarö
Vi fortsätter att erbjuda yogakurser på Hammarö på onsdagar i sockenstugan vid Hammars kyrka. Nya kursstarter 28/8.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Morgonyoga i Mariebergsskogen 1-5 juli
I samarbete med Mariebergsskogen erbjuder Yogaskolan morgonyoga vecka 27, 1-5 juli kl 09.30-10.15.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Yoga och vandring – Möt sensommaren på Jäverön 31 augusti
Följ med på en härlig heldag med naturvandring, yoga, mat och samvaro. Vi använder alla våra sinnen för att uppleva naturen. Vandringen varvas med yogans redskap av rörelser, medveten andning, medveten närvaro och meditation. Nytt tillfälle 13 maj!
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Yoga för gravida – kursstart 28 augusti
Att göra yoga under graviditeten är ett skönt sätt att arbeta med kropp och sinne för att ta hand om sig själv lite extra under denna speciella period. Ny kursstart 28/8.
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Yoga & löpning i Tyrskogen/Klarälvskliniken
Yoga och löpning är en fantastisk kombination!. Måndagar kl 18.00-20.00 kombinerar vi yoga och löpning i Tyrskogen. Kom och var med!
Publicerat i Nyhet Stängt för kommentarer
Temakurs – chakra och element, start 27/5
Hur kan vi stödja vår hälsa och hitta mer balans i livet utifrån yogans teori om cakran och de fem elementen? Nu planerar vi för en kortkurs på 4 tillfällen där vi tittar närmare på panca bhutas, de fem elementen och cakrasystemet. Dessa är några av yogans traditionella förklaringsmodeller för hur vi kan påverka och […]
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Yoga och löpning på Skutberget
Yoga och löpning är en fantastisk kombination! Vi använder specifika yogarörelser och positioner som stärker och mjukar upp kroppen, som stödjer och kompletterar din löpträning och hjälper dig att förebygga värk och skador.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Minikurser inför vår och sommar – start 8/5 & 27/5
Våren och sommaren är på många sätt en underbar tid, men det är inte ovanligt att vi känner av trötthet, nedstämdhet eller extra mycket stress för allt som ska hinnas med under just denna tid.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Familjeyoga – yoga tillsammans! 4 maj
I familjeyogan yogar barn och vuxna tillsammans. Vi gör övningar för rörlighet, balans, fokus, för att bli medvetna om vår kropp och andning. Och för att ha kul tillsammans!
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Skriv dig vidare – en kvällskurs med yoga och skrivande
Vi träffas 3 måndagkvällar under våren i mysiga Acksjöns kapell, med start 29/4. Vi landar i kropp och andning och släpper taget om stress och prestation genom yogans praktiska redskap. Louise guidar oss genom olika skrivtekniker och metoder. Vi låter oss inspireras av yogans visdomsfilosofi där vi hämtar olika teman som vi reflekterar och […]
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Starta morgonen med yoga – onsdagar kl 7, drop-in
Kom och njut av det vackra morgonljuset i vårt yogarum och upplev hur det är att börja morgonen med yoga!. Att göra yoga på morgonen är ett härligt sätt att starta dagen på. Vi väcker kropp och sinne med mjuka rörelser och medveten andning.
Publicerat i Arkiv Stängt för kommentarer
Yogastudier – start hösten 2024