Yoga – fokus stress och smärta | Yogaskolan i Karlstad

Yoga – fokus stress och smärta

Känner du stressad och har svårt att komma ner i varv? Är du stel och spänd i kroppen?

 

Nu startar vi ett par yogakurser där vi arbetar med extra skonsamma rörelser för att mjuka upp stelhet och negativ anspänning. Vi ger stort utrymme åt andning, medveten närvaro och avspänning för att stödja vila och återhämtning.

 

Yoga – fokus på stress och smärta 
Kursen hålls på Klarälvskliniken, Måndagar kl. 17-18, 5 ggr, start 19/3, pris 630 kr

 

Anmäl dig här

 

Yoga – fokus axlar, nacke och rygg
Torsdagar kl. 17-18, start 22/3, Hagagatan 6
9 ggr, pris 1020 kr (10% rabatt heltidssjukskriven, arbetssökande eller pensionär)

 

Anmäl dig här

 

Yoga – nybörjarkurs lugn
Tisdagar kl. 17-18.15, start 22/3, Hagagatan 6
9 ggr, pris 1255 kr (10% rabatt heltidssjukskriven, arbetssökande eller pensionär)

 

Anmäl dig här

 

Meditation nybörjare
Söndagar kl. 16.30, start 25/3
9 ggr, pris 1255 kr (10% rabatt heltidssjukskriven, arbetssökande eller pensionär)

 

Anmäl dig här

 

 

Detta inlägg är publicerat i Nyhet. Bokmärk permalink. Stängt för kommentarer och trackbacks.