Yoga – fokus stress och smärta | Yogaskolan i Karlstad

Yoga – fokus stress och smärta

Nu startar vi ett par yogakurser som kan passa dig med stress- och/eller smärtproblematik där vi arbetar med extra skonsamma rörelser för att mjuka upp stelhet och negativ anspänning.

 

Vi ger stort utrymme åt andning, medveten närvaro och avspänning för att stödja vila och återhämtning.

 

Yoga – fokus på stress och smärta 
Kursen hålls på Hagagatan 6, Torsdagar kl. 15.30-16.45, 8 ggr, start 25/10, pris 1150 kr

 

Anmäl dig här

 

Yoga – fokus axlar, nacke, rygg 
Kursen hålls på Hagagatan 6, Tisdagar kl. 17.00-18.15, 6 ggr, start 6/11, pris 875 kr

Anmäl dig här

 

Yoga – nybörjare lugn 
Torsdagar kl. 17.00-18.15, 8 ggr, start 25/10, pris 1150 kr

Anmäl dig här

 

Yoga – meditation/medveten närvaro nybörjare 
Söndagar kl. 16.30-17.45, 8 ggr, start 28/10, pris 1150 kr

Anmäl dig här

 

Yoga – sittande grupp 
Från stol och ståendes, för dig som har svårt att komma upp och ner från golvet
Onsdagar kl. 13.00-14.00, 6 ggr, start 7/11, pris 710 kr

Anmäl dig här

Detta inlägg är publicerat i Nyhet. Bokmärk permalink. Stängt för kommentarer och trackbacks.